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赤坂見附でピラティスを受けたい方に、おすすめのスタジオをご紹介しています！
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）の安いマシンピラティススタジオです。駅からのアクセスのよいピラティススタジオがほとんどです。悩む時間を少しでも減らせるように、ピラティススタジオの特徴や選び方、費用をまとめてみました。体験は無料から料金がかかるものまでありますので、記載してあります。
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すぐ知りたい方におすすめは「ピラティススタジオ the SILK 」
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| ★無料で体験レッスン可能
★手ぶらで体験セット付き ★音楽に合わせて楽しくグループレッスン ★女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中 ★パウダールームにはメイクアップミラー、カールアイロンなど常備 ピラティススタジオ the SILK 赤坂見附の体験はこちら 「情報引用元:the SILK」https://the-silk.co.jp/ |
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）でピラティススタジオを選ぶ時の４ポイント！
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）でピラティススタジオを選ぶ時は、ピラティスの種類・レッスン形式、通いやすさ、料金相場、口コミ評判などの４ポイントを解説していきます。
参考にしてみてください。
１．ピラティスの種類・レッスン形式
＊ピラティスは、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります！
マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛えていきます！上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめ！
マットピラティスは、自身の身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎となるものです！マットひとつで始められるので、年代問わず全ての方が継続していけるレッスンです。
＊ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとプライベート（パーソナル）レッスンがあります。
どれが合っているかは、体験レッスンを受けてみましょう！！
２．通いやすさ
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）でピラティススタジオを選ぶなら、自宅、職場、駅から近いなど、自分が通いやすいかを確認することが大切です！
あとは、夜遅く営業している、女性専用かなどを確認して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを選びましょう。
３．赤坂見附駅（赤坂駅）にある安いマシンピラティスおすすめ６選の平均相場！
| マシングループレッスン | マシンプライベートレッスン | |
| 平均相場 | 2,613円 | 8,970円 |
| １・the SILK 赤坂見附店 | 1,378円（通い放題コースを15回通った場合） | なし |
| ２・zen place pilates 赤坂 | 3,162円（月8回コースの1回分） | 9,350円（月4回コースの1回分） |
| ３・STUDIO IVY 赤坂店 | なし | 6,500円（月8回コースの1回分） |
| ４・赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂 | なし | 9,250円（月12回コースの1回分） |
| ５・studio TERU | なし | 8,750円（4回ポイント分の1回分） |
| ６・Studio-BMP 赤坂店 | 3,300円 | 11,000円 |
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）の６選の料金相場を調べてみました！
スタジオによって、グループレッスンしかない、プライベートレッスンしかないなど特徴があります。
それぞれ平均相場を参考にして、あなたの通いたいスタジオを選んでくださいね！
４．口コミ評判は？
通いたいピラティススタジオの口コミや評判、実績を確認することも大切です！
GoogleマップやX（旧ツィッター）の口コミ感想は、匿名なので本当のことをズバズバ書いてるからすごく参考になりますよ。
以上、４ポイントを総合的に判断して通いたいピラティススタジオをみつけてください！！！
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）で安いマシンピラティススタジオおすすめ６選をご紹介！
あなたに合うピラティススタジオが絶対見つかる！！！
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）で安いマシンピラティススタジオをご紹介します。
当社独自のピラティススタジオ評価方法に基づいて評価しています。
口コミは、Googleマップより抜粋して引用しています。
１・the SILK 赤坂見附店 【赤坂見附駅より徒歩３０秒】
＜the SILK 赤坂見附店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17.8/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・予約もレッスン開始10分前まで取れるので、気軽に行けるのが良いと思いました。
・まだ初回の体験のみですが、レッスン中の説明や先生がとてもよかったです。
・マシンも初めて見ましたが使い方から注意点まで細かく丁寧に教えていただけましたし、レッスンの内容についても丁寧な説明と何より出来ているかしっかり見て回ってくださって安心でした！
・上手くできなくても先生が優しくサポートしてくださり、「ここなら続けられるかも」と入会を決めました。入会から一ヶ月経ちましたが、想像以上に楽しく通えています。
・設備も綺麗で、ドリンク付きなのがありがたいです。
| 予約が１０分前でも取れるのはいいですね！楽しく通えるのがなによりです＾＾ |
■悪い口コミ・評判は↓
・入会してから4ヶ月辞めれないらしいので気をつけてください。
| 特定のインストラクターさんの態度が嫌だと口コミがありました。オーナーからの謝罪と再発防止策を実施するとのコメントがありました。 |
| 【the SILK 赤坂見附店】 | |
| 料金（税込） | ＜グループレッスン＞
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| 体験レッスン | 3,850円→０円（期間限定）体験当日入会で初月料金が半額！・手ぶらで体験セットつき |
| 入会金 | 10,000円→体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 1,000円→体験当日入会で0円 |
| 退会方法 | 退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。 |
| 営業時間 | 7:30～21:30
＊年末年始（12/29～1/3）定休 |
| レッスン形式 | ＊マシングループレッスンのみ |
| 予約 | WEB予約 |
| こだわり | 音楽に合わせて楽しくグループレッスン、充実した施設設備（ストレート・カールアイロン、メイクアップミラーなど）、無料のウォーターサーバーあり、女性専用、プログラムは１４種類、手ぶらで体験セットあり |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル（税込） | ・月額ウェア・タオル：¥2,200 ・Tシャツ（M・L）：¥280 ・パンツ（M・L）：¥280 ・タオル：¥120 ・ピラティス靴下：¥120 |
| シャワー設備 | 要確認（ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーあり） |
| 住所 | 東京都港区赤坂３丁目８−１ 赤坂アルトビル 7F |
| 電話番号 | 03-6441-0025 |
| アクセス | 赤坂見附駅より徒歩30秒（赤坂駅徒歩６分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤坂見附駅１０出口を出て、左に曲がります。 ②歩いて３０秒で、赤坂アルトビルです。 7F |
| 【the SILK 赤坂見附店】をおすすめする方〇 |
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パウダールームが充実していて、綺麗なスタジオです！レンタルもあるので会社前でもすぐにレッスン受けれます。
| 【the SILK 赤坂見附店】をおすすめしない方× |
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赤坂見附店は、マンツーマン指導はやっていません。男性は通えません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
the SILK 赤坂見附店の公式サイトはこちら
２・zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤坂【赤坂見附駅より徒歩３分】
＜zen place pilates 赤坂の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17.5/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・スタッフの方々勉強熱心でピラティスのことだけじゃなく、ピラティスに繋がる知識を教えてくれたのが嬉しかった。
・パーソナルレッスンでは、自分の目的や体調に合わせ、親身に熱心にしっかり教えて頂けるので、通うたびに、ピラティスの深さを楽しく学べて、体調も良くなってきて助かってます。
・グループレッスンもインストラクターがその人の体調やレベルに応じてチャレンジできるよう内容を変えるなど飽きがこない工夫がなされていました。
・解剖学や細かい動きやまで指導していただけるので、自分の体の癖や不足部分がしっかり分かり、身体が変わってきているのを実感しています。
・運動音痴で3日坊主になりがちな私ですが、先生方もとっても優しく、続けることができています！
| ピラティス以外のことも教えてくれると感謝の口コミ多数ありました！ |
■悪い口コミ・評判は↓
・こちらから連絡はスムーズにとれない、オペレーターは予約教室間違える。
| オーナーからの謝罪コメントがありました。改善されることを願います。 |
| 【zen place pilates 赤坂】 | |
| 料金（税込） | ＜リフォーマー（マシン）＞
＜マット＆マシン＞
＜マット＞
＜プライベート＞
＜パッケージ＞
＜チケット制度＞
＊受けたいレッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なります。要問合せ。 ＊赤坂スタジオは「グレード１」 |
| 体験レッスン | ＊マットグループ 1,000円
＊マシングループ 3,000円 ＊プライベート ～9,900円 体験当日入会で「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」 |
| 入会金 | 33,000円→体験当日の入会で 0円（キャンペーン利用時） |
| 退会方法 | ＊毎月末日締めで手続きの翌々月1日から適用となります。（例：3/31締め5/1より退会）
＊入会金無料キャンペーンで入会された方には、前提条件として、 4ヵ月の継続契約期間があります。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間（例：3/15入会 4月〜7月が継続期間） 4ヵ月以内に退会をする場合は、入会金をお支払いすることになります。 事前に登録スタジオもしくは総合受付へ電話し、手続き日時の予約が必要になります。 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30
土日祝 8:30～17:30 |
| レッスン形式 |
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| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 全国140スタジオあり、他店舗利用無料（差額発生する場合あり）、手ぶらでOK、ウォーターサーバーあり、自社アプリで身体と心の変化も記録、最大8レッスンまで予約可、各種ピラティスマシン完全完備 |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | マットは無料。 |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都港区赤坂3丁目7-13HMビル 5階 |
| 電話番号 | 03-6441-2290 |
| アクセス | 赤坂見附駅より徒歩３分（赤坂駅徒歩４分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤坂見附駅１０出口を出て、左に曲がり真っすぐ進みます。 ②どんどん進み、叙々苑の前を通過します。 ③ファミマのエスプラナード赤坂店が、HMビルです。 5階 |
| 【zen place pilates】をおすすめする方〇 |
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マットもマシンもグループレッスンできて、男性も通えて素晴らしいですね！
| 【zen place pilates】をおすすめしない方× |
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男性が通えるスタジオです。恥ずかしいと思ってしまう方にはおすすめしません。
zen place pilates 赤坂の公式サイトはこちら
３・STUDIO IVY 赤坂店【赤坂見附駅より徒歩４分】
＜STUDIO IVY 赤坂店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 16.5/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・どの店舗でも予約が可能なので都合の良い場所でできるのもとても助かります。
・スタジオも完全個室で清潔感があり、快適に過ごせます。
・不調を和らげるための的確なアプローチをしていただけるので、レッスンを受けた後は身体が楽になってますし、お家で出来る動きを必ず教えていただけるので、もっと身体を整えるために頑張ろうと思えます。
・通い始めて1年で、姿勢が改善された影響か少しではありますが身長が伸びました！
・自分の身体の悪いところ(反り腰や肩甲骨の固まりなど)を指摘していただいて丁寧にみていただけるので嬉しいです。
| どの店舗でもレッスンできるのはいいですね！身長が伸びた、羨ましいです＾＾ |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです。 |
| 【STUDIO IVY 赤坂店】 | |
| 料金（税込） |
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| 体験レッスン | 4,500円 |
| 入会金 | HPに記載なし、要確認 |
| 退会方法 | 退会を希望の場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望を申し出する。
その後、退会申請フォームを記入して、退会手続きを行います。 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、LINE |
| こだわり | 1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン、月謝制で1レッスン6,250円〜と継続しやすいリーズナブルな価格設定、プラン内でピラティスとジムの回数を自分で好きに選んでいくことが可能、ウォーターサーバーあり |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都港区赤坂４丁目２−１２ エスセナーリオ赤坂WEST 011 |
| 電話番号 | 記載なし |
| アクセス | 赤坂見附駅から徒歩４分（赤坂駅徒歩8分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤坂見附駅１０出口を出て、左に曲がります。 ②1つ目の十字路を右に曲がります。 ③突き当りを左に曲がります。 ④1つ目の道を右に曲がります。 ⑤3軒目のビルがエスセナーリオ赤坂WEST です。011 |
| 【STUDIO IVY 赤坂店】をおすすめする方〇 |
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マンツーマン指導でピラティスとパーソナルジムもできます！パーソナルですが料金がリーズナブル＾＾沢山通えそうです。
| 【STUDIO IVY 赤坂店】をおすすめしない方× |
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グループレッスンでワイワイとにぎやかにレッスンしたい方にはおすすめしません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
STUDIO IVY 赤坂店
の公式サイトはこちら
４・赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂【赤坂駅より徒歩３０秒】
＜赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・健康を第一に考えてくださるので、健康を増進させながらのダイエットができ大満足しております。
・幼い頃軽度の側湾症と言われましたが、その側湾症が残っていることも全て見ていただき、毎回のトレーニング後には左右差なく筋肉痛が来るのでとても充実したトレーニングプランを組んでもらっています。
・もともと頸椎症があり、その回復を早めるために運動習慣を身につけたいと考え、パーソナルトレーニングをお願いしました。
・初めに正しい立ち姿勢はここですと整えてもらった時は、慣れない姿勢なのでキープするのが辛く感じましたが、セッションが進むにつれて、正しい立ち姿勢の方が楽に感じるようになりました。
・初めてのマシンピラティスでしたが、私の身体の特徴や癖をすぐ理解して丁寧に教えていただき、楽しく取り組めました！
| 長く通っている方が多く、○○症が良くなっているそうです。素晴らしいレッスンですね。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです。 |
| 【赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂】 | |
| 料金（税込） | ＜月額プラン＞
＜回数券＞45分
＜回数券＞60分
＜回数券＞セミパーソナル
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| 体験レッスン | 7,700円→3,300円（キャンペーン時） |
| 入会金他 | ・入会金 11,000円（体験当日回数券購入で0円） ・事務手数料 2,200円（体験当日回数券購入で0円） |
| 退会方法 | HPに記載なし、要確認 |
| 営業時間 | 平日 9:00~21:00
土日 9:00~18:00 |
| レッスン形式 | ・マシンプライベートレッスン |
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | マンツーマンでピラティス＆トレーニングセッションが受けられる、3名まで同時にセッション可能、かかりつけのドクターならぬ「かかりつけのトレーナー」、DKピラティス、PHIピラティス、Stottピラティスなど国内有数のピラティス団体の資格者が揃う |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都港区赤坂５丁目４−８ クレール タイヨー 6階 |
| 電話番号 | 03-4531-3086 |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩３0秒
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤坂駅4出口を出て、右に進みます。 ②4軒目のビルが、クレール タイヨーです。 6階 |
| 【赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂】をおすすめする方〇 |
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ピラティスとトレーニングセッションが受けられます！マンツーマン指導なので早く結果がでそうですね。
| 【赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂】をおすすめしない方× |
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3人までのセミパーソナルより、マンツーマン指導のほうが安いです。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
赤坂マシンピラティス スタジオトーチ赤坂の公式サイトはこちら
５・studio TERU 【赤坂駅より徒歩２分】
＜studio TERUの評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・★５のコメントなしが1件あります。
| 今後口コミ、増えていくと思います。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはないです。 |
| 【studio TERU】 | |
| 料金（税込） | ＜パーソナルセッション＞ 1回で25ポイント消費します。
|
| 体験レッスン | 7,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 退会方法 | HPに記載なし・要確認 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | ひとりひとりの個別カルテを作成、バレエスタジオ、ジャイロキネシス、鍼灸、オステオパシーなどのメソッドを充実、永久会員制、札幌のスタジオもレッスン可、英語でのセッションも可能 |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都港区赤坂２丁目（予約した方に教えてくれます） |
| 電話番号 | 03-6824-1230 |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩２分（赤坂見附駅徒歩6分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ 住所非公開 |
| 【studio TERU】をおすすめする方〇 |
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他に札幌にスタジオあり、転勤や出張してもどちらのスタジオでもレッスン受けれます。英語でのレッスンあると外国の方も来やすいですね。
| 【studio TERU】をおすすめしない方× |
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住所は予約した方に教えてくれるようです。先に場所が知りたい方にはおすすめしません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
studio TERUの公式サイトはこちら
６・Studio-BMP 赤坂店【赤坂駅より徒歩２分】
＜Studio-BMP 赤坂店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17.1/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・レッスンもわたしの悩みに対してしっかりと向き合ってメンテナンスしてくださいました！
・ダイエット目的で通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、ウエストや太ももなどボディラインの変化も実感できていますし、通い放題なので沢山通って運動の習慣が出来たことで、夜もよく眠れるようになりました。
・さらには翌日の心地よい筋肉痛もなんとも言えない爽快感です！！
・肩こりや腰痛を良くしたくて始めたところ、これらの症状の緩和だけでなくスタイルアップもしてくれました。
・スポーツジムでのような動きでは無く、はじめ地味な動きだと思いましたが、しっかりと内側の筋肉に作用しラインや体の変化、土台作りにつながっていると感じています。
| 夜よく眠れるのは幸せですね＾＾翌日の筋肉痛、本当に効いてる実感がありますよね！ |
■悪い口コミ・評判は↓
・入会時にLINEで受けていた案内と異なりました。こちらが言うまで言わない、発覚してもきちんとした謝罪をしない。
| オーナーからの謝罪コメントがありました。 |
| 【Studio-BMP 赤坂店】 | |
| 料金（税込） | ＜パーソナルレッスン料金＞
＜パーソナルチケット料金＞
＜グループレッスン＞
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| 体験レッスン | ・50分 6,600円→4,400円（キャンペーン時口コミ投稿で） ・80分 9,900円 |
| 入会金 | 入会金 11,000円（体験当日入会で入会金が5,500円割引） |
| 退会方法 | 退会希望月の2か月前月末までの申請をします。 手続等はスタジオで行います。 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00
土 10:00~19:00 日 10:00~18:00 ＊月曜日定休 |
| レッスン形式 | ＊マシングループレッスン ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、電話、LINE |
| こだわり | 独自の |
| 男性利用は？ | 要確認 |
| レンタル | おしぼりの用意あり ミネラルウォーターの販売あり |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都港区赤坂６丁目１１−１３ ファブリックビル 4F |
| 電話番号 | 03-6807-4532 |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩２分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤坂駅6出口を出て、左に進みます。 ②1つ目の信号を、左に曲がります。 ③突き当りを右に曲がります。 ④道なりに進むと7イレブンがあり、隣のビルがファブリックビルです。 4F |
| 【Studio-BMP 赤坂店】をおすすめする方〇 |
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美容矯正や小顔矯正、オイルトリートメントもあって、トータルで美しくなりますね！芸能人も通っているのですって。
| 【Studio-BMP 赤坂店】をおすすめしない方× |
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ちょっと体験レッスンがお高め金額です。月曜日に通いたい方にはおすすめしません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Studio-BMP 赤坂店の公式サイトはこちら
ピラティスに関するQ＆A
１、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる？
＊ピラティスの効果は、基礎代謝を上げ、脂肪を燃えやすい身体にする、インナーマッスルが鍛えられます！
＊ヨガの効果は、有酸素運動で基礎代謝量がアップする、自律神経を整えて暴飲暴食を防ぐことができます！
ピラティスとヨガには、基礎代謝量のアップや柔軟性の向上など共通しているところが多いです。どちらとも有酸素運動なので、継続していけばダイエット効果を実感できます。
どちらも体験してみて、お好きなほうを選んでみてください。
２、ピラティスは何回で効果が出るの？
個人差はありますが、少なくとも10回はコンスタントに続けることで身体へ何らかのよい効果がもたらされるといわれています。
週に1度の頻度で行えば次第に慣れてきて、身体に無理なく進めていくことができると思います。まずは、継続することが良い結果を導きます。
３、ピラティスに向いている人は？
＊ボディビルダーのような筋肉隆々にしたいのでなく、スラリとした体型を維持したまま、健康的な身体にしたい人に向いています。
＊体幹を強化したり、肩甲骨や股関節の正しい動かし方を学び可動域を広げたり、筋肉の柔軟性を上げることができるため、アスリートやスポーツ好きに向いています。
＊自分と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。
赤坂見附の安いマシンピラティススタジオのまとめ
今回は、赤坂見附駅周辺（赤坂駅）の安くて評判のいいマシンピラティススタジオおすすめの６選についてご紹介してきました！
赤坂見附駅周辺（赤坂駅）のピラティススタジオは、駅に近かったり、コスパが良かったり、グループレッスンやパーソナルレッスンが受けれるなど、本当にどこがいいか逆に迷ってしまいそうですね。
そんな時は、設備やアメニティが充実して、手ぶらで通える「ピラティススタジオ the SILK 」がおすすめです！
無料体験レッスンなど受けてみて、あなたに１番ぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。
「ピラティススタジオ the SILK」をもう1度確認↓
ピラティススタジオ the SILKの公式サイトはこちら
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