神楽坂の安いマシンピラティススタジオおすすめ８選｜体験して選ぼう！

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神楽坂でピラティスを受けたい方に、おすすめのスタジオをご紹介しています！

神楽坂駅周辺の安いマシンピラティススタジオです。駅からのアクセスのよいピラティススタジオがほとんどです。悩む時間を少しでも減らせるように、ピラティススタジオの特徴や選び方、費用をまとめてみました。体験は無料から料金がかかるものまでありますので、記載してあります。

すぐ知りたい方におすすめは「ピラティススタジオ the SILK 」

★無料で体験レッスン可能 ★手ぶらで体験セット付き ★音楽に合わせて楽しくグループレッスン ★女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中 ★パウダールームにはメイクアップミラー、カールアイロンなど常備 ピラティススタジオ the SILK 神楽坂の体験はこちら 「情報引用元:the SILK」https://the-silk.co.jp/

神楽坂駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時の４ポイント！

神楽坂駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時は、ピラティスの種類・レッスン形式、通いやすさ、料金相場、口コミ評判などの４ポイントを解説していきます。

参考にしてみてください。

１．ピラティスの種類・レッスン形式

＊ピラティスは、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります！

マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛えていきます！上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめ！

マットピラティスは、自身の身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎となるものです！マットひとつで始められるので、年代問わず全ての方が継続していけるレッスンです。

 

＊ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとプライベート（パーソナル）レッスンがあります。

どれが合っているかは、体験レッスンを受けてみましょう！！

２．通いやすさ

神楽坂駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、自宅、職場、駅から近いなど、自分が通いやすいかを確認することが大切です！

あとは、夜遅く営業している、女性専用かなどを確認して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを選びましょう。

３．神楽坂にある安いマシンピラティスおすすめ８選の平均相場！

	マシングループレッスン	マシンプライベートレッスン
平均相場	2,065円	8,079円
１・the SILK　神楽坂店	1,378円（通い放題コースを15回通った場合）	なし
２・Evolv神楽坂店	2,112円（通い放題コースを15回通った場合）＊20分レッスン	なし
３・ELEMENT 神楽坂飯田橋店	なし	3,666円（通い放題コースを15回通った場合）　＊30分レッスン
４・ピラティススタジオHale	なし	8,000円（月８回コースの1回分）
５・クラブピラティス　神楽坂店	2,706円（通い放題コースを15回通った場合）	8,910円（8回チケットの1回分）
６・ルルト　飯田橋・神楽坂店	なし	9,000円（月8回コースの1回分）
７・REAL BODY 神楽坂	なし	9,000円（10回数券の1回分）
８・μ pilates studio 神楽坂	なし	9,900円（月6回コースの1回分）

神楽坂駅周辺の８選の料金相場を調べてみました！

1レッスンがだいたい50～60分のグループレッスン、プライベートレッスンが多い中で、２スタジオだけ20～30分のところがあり、平均相場が下がっています。

スタジオによって、グループレッスンしかない、プライベートレッスンしかないなど特徴があります。

それぞれ平均相場を参考にして、あなたの通いたいスタジオを選んでくださいね！

４．口コミ評判は？

通いたいピラティススタジオの口コミや評判、実績を確認することも大切です！

GoogleマップやX（旧ツィッター）の口コミ感想は、匿名なので本当のことをズバズバ書いてるからすごく参考になりますよ。

以上、４ポイントを総合的に判断して通いたいピラティススタジオをみつけてください！！！

 

神楽坂駅周辺で安いマシンピラティススタジオおすすめ８選をご紹介！

あなたに合うピラティススタジオが絶対見つかる！！！

神楽坂駅周辺で安いマシンピラティススタジオをご紹介します。

当社独自のピラティススタジオ評価方法に基づいて評価しています。

口コミは、Googleマップより抜粋して引用しています。

１・the SILK　神楽坂店　【神楽坂駅より徒歩３分】

＜the SILK　神楽坂店の評価＞

レッスン料金	5.0
駅から近い？遠い？	4.0
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	4.8
総合評価	16.8/20点

口コミもっと詳しく調査！

♥良い口コミ・評判は↓

・スタジオはとても清潔感があり、スタッフの皆さんの物腰も柔らかく全体的に雰囲気が良いなと感じました。
・インストラクターさんの説明も分かりやすく音楽に合わせてのレッスンもとても楽しいので続けて通えそうです。
・インストラクターの方も親切で丁寧に教えてくれ、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。
・マシンピラティス初心者ですが、インストラクターの方の感じがとても良く説明もちゃんとしてくれるので運動不足な私でも最後まで何とか出来ました。
・予約も取りやすいので通いやすいのが嬉しい！

説明わかりやすく、親切で丁寧に教えてくれるという口コミが多かったです。予約取りやすいと通いやすいですよね。

■悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはなかったです。

 

	【the SILK　神楽坂店】
料金（税込）	＜グループレッスン＞ ライト３（月3回）　12,980円 スタンダード４（月4回）　15,070円 フル（毎日1レッスン）　20,680円 フル・デイ（毎日平日15時終了のレッスンまで）　18,480円
体験レッスン	3,850円→０円（期間限定）体験当日入会で初月月謝が半額！ ＊手ぶらで体験セットつき（ウェア、タオル、滑り止め靴下、ウォーターサーバー飲み放題） ＊3か月の継続が必要
入会金	10,000円→体験当日入会で0円
事務手数料	1,000円→体験当日入会で0円
退会方法	退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。
営業時間	7:30～21:00 ＊年末年始（12/29～1/3）定休
レッスン形式	＊マシングループレッスン
予約	WEB、電話
こだわり	音楽に合わせて楽しくグループレッスン、充実した施設設備（ストレート・カールアイロン、メイクアップミラーなど）、無料のウォーターサーバーあり、女性専用、プログラムは5種類、手ぶらで体験セットあり
男性利用は？	不可
レンタル（税込）	・月額ウェア・タオル：¥2,200 ・Tシャツ（M・L）：¥280 ・パンツ（M・L）：¥280 ・タオル：¥120 ・ピラティス靴下：¥120
シャワー設備	要確認（ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーあり）
住所	東京都新宿区神楽坂６丁目67−１ マイナビ不動産ビル 神楽坂 6階
電話番号	03-6265-3151
アクセス	神楽坂駅より徒歩３分（牛込神楽坂駅徒歩３分） ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅1aを出て、前の信号を渡り左に進みます。 ②道なりに進むと、マイナビ不動産ビル 神楽坂です。 6階

【the SILK　神楽坂店】をおすすめしない方×

男性は通えません。 リフォーマー以外のアイテムを使いたい方

残念ながら男性は通えません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
the SILK　神楽坂店の公式サイトはこちら

 

２・Evolv神楽坂店【神楽坂駅より徒歩５分】

＜Evolv神楽坂店の評価＞

レッスン料金	4.8
駅から近い？遠い？	3.0
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	4.9
総合評価	15.7/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・施設も清潔感があり、手ぶらで良いので仕事帰りにフラッと寄る事ができ手軽に通う事ができます。
・時間は20分ほどですが、EMSスーツを着ながらのため短時間でガッツリ汗をかき、毎回630kcalくらい消費しています！
・着替えも含めてスタジオ滞在時間は30-40分位ですが、スーツやタオル、水等全てスタジオに揃ってるので、手ぶらで行って帰って来られるのも気に入っている点です。
・ピラティスとEMSのダブルで体幹トレーニングなので、ポイントを絞って効果があると思います。
・短い時間でしっかり汗をかける、荷物の持参不要、予約が取りやすく隙間時間で通える、ちょうど良い距離感と熱量で指導してくれるインストラクターさんたち、全て良いです

EMSスーツを着て２０分ほどのレッスンなのですね！体験してみたくなりますね＾＾

■悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはなかったです。

 

	【Evolv神楽坂店】
料金（税込）	ライト（デイ）月4回 / 平日17:00まで　15,180円 ライト　月4回　17,380円 スタンダード(デイ)月10回 / 平日17:00まで　20,680円 スタンダード　月10回　22,880円 プレミアム　通い放題　31,680円
体験レッスン	500円→０円（キャンペーン時）
入会金	33,000円→0円（キャンペーン時）体験当日入会
退会方法	解約は前月の15日までに店頭にて手続きが必要です。 ※期日が店休日の場合は、前日が期日となりますので注意ください。
営業時間	平日　8:30~21:45 土日　7:30~18:30 金曜日定休
レッスン形式	＊マシングループレッスン
予約	WEB、電話
こだわり	EMS（痛みのない電気刺激で筋肉を自動的に動かすツール）を着てのレッスン、20分レッスンで700キロカロリー消費できる、少人数グループのセミパーソナルな環境、ホットヨガスタジオLAVAとのコラボスタジオあり
男性利用は？	可
レンタル	ウェア、タオル、お水などあり、金額要確認
シャワー設備	要確認
住所	東京都新宿区神楽坂５丁目１−２ 神楽坂TNヒルズ 3F
電話番号	03-6265-3674
アクセス	神楽坂駅より徒歩５分（飯田橋駅徒歩5分） ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂方面改札から出口「1a」に向かいます。 ②1a出口から地上へあがります。 ③外へ出たら左手(ファミリーマート)方向へ直進します ④神楽坂上交差点を渡り直進します ⑤少しすると左手に神楽坂TNヒルズの看板が見えます。奥のエレベーターで3階 ＊HPの写真をお借りしました。

EMS（痛みのない電気刺激で筋肉を自動的に動かすツール）を着ての20分レッスンでも、汗を沢山かくそうです。

【Evolv神楽坂店】をおすすめしない方×

20分レッスンでは物足りない 金曜日に通いたい方

金曜日に通いたい方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Evolv神楽坂店の公式サイトはこちら

 

３・ELEMENT 神楽坂飯田橋店【神楽坂駅より徒歩６分】

＜ELEMENT 神楽坂飯田橋店の評価＞

レッスン料金	5.0
駅から近い？遠い？	2.8
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	5.0
総合評価	15.8/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・姿勢が良くなり、体型も通う前よりスッキリしたように思います。
・通い始めて半年程になりますが、姿勢や浮腫が改善して、肩凝りもよくなりました！
・マンツーマンなので、毎回自分の身体にあった色々な動きを丁寧に教えてくれるので短期で上達し易い。
・腰痛がつらくて、座っているのも辛かったですが、通い始めて日々の疲れが軽減されているように感じます
・どの部位に効かせたいか、効いたらどうなるか？を示していただけたので、不安なくしっかりとトレーニングとして出来ました！

腰痛、肩こり、姿勢が改善したという口コミありました。マンツーマン指導だからでしょうか＾＾

■悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミがなかったです！

 

	【ELEMENT 神楽坂飯田橋店】
料金（税込）	月4回フルタイムプラン（30分）　22,000円 月8回フルタイムプラン（30分）　40,000円 月4回デイプラン（30分）　20,000円 月8回デイプラン（30分）　36,000円 月4回ミックスプラン（30＋50分）　25,500円 月6回ミックスプラン（30＋50分）　40,000円 月8回デュアルプラン（ピラティス＋ウェイト）　36,300円 通い放題プラン（30分）　55,000円
体験レッスン	3,300円（体験当日入会で無料）
入会金	LINE登録限定で入会金16,500円（体験当日入会で無料）
退会方法	退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡をする。
営業時間	10:00~22:00
レッスン形式	＊マシンパーソナルレッスン
予約	WEB、電話、LINE
こだわり	短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化する、パーソナル1ヶ月何回通っても定額で業界最安値級を実現、パーソナルジムを23店舗展開していて相互利用可能、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料
男性利用は？	要確認
レンタル	ウェア・タオル・ドリンク・プロテインすべて無料
シャワー設備	なし
住所	東京都新宿区筑土八幡町２−５ 梅野産業ビル ４階
電話番号	080-5038-1679
アクセス	神楽坂駅から徒歩６分（飯田橋駅徒歩５分） ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅1aを出て、左に進みます。 ②ファミリーマートに進み、道なりです。 ③神楽坂上信号を左に曲がります。 ④つきありの信号を渡り、右に曲がります。 ⑤左手に梅野産業ビルです。 ４階

30分レッスンでは物足りない方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
ELEMENT 神楽坂飯田橋店の公式サイトはこちら

 

４・ピラティススタジオHale【神楽坂駅から徒歩４分】

＜ピラティススタジオHaleの評価＞

レッスン料金	4.5
駅から近い？遠い？	3.5
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	5.0
総合評価	16/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・通いだしてから本当に体が変わったのを実感していてトレーナーさんには感謝です。
・ずっと猫背がコンプレックスだったのですがそれもよくなっています。
・担当してくださっているトレーナーさんが本当に心強く、やってみてできない動きがあると本質を押さえたまま難易度を下げてくれたり自分の体に合ったトレ法を親身になって教えてくれたりと、楽しく続けられているのもトレーナーさんの誠実さや明るさのおかげです！
・鍛える部位や筋肉の動かし方についての説明が分かりやすく、動いていて納得感があります。
・いつも終わった後、前向きなエネルギーを貰えてると感じるのはトレーナーさんの熱い人柄でしょうか。

トレーナーさん絶賛の口コミが多かったです。猫背が良くなって良かったですね＾＾

■悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはないです！

 

	【ピラティススタジオHale】
料金（税込）	月2回　17,000円 月3回　25,200円 月4回　33,200円 月6回　48,600円 月8回　64,000円
体験レッスン	5,500円
入会金	なし
退会方法	HPに記載なし、要確認
営業時間	平日　10:00~22:00 土日　9:00~18:00
レッスン形式	＊マシンプライベートレッスン
予約	WEB、電話
こだわり	完全オーダーメイド、肩こり腰痛などの改善、不良姿勢緩和のお手伝い、産後の不調、骨盤の歪みの改善、お仕事のパフォーマンスアップ、悪い習慣を直すために学び実践する場所、パーソナルトレーニングもできます。
男性利用は？	要確認
レンタル	要確認
シャワー設備	要確認
住所	東京都新宿区東榎町５−１ 神楽坂 S-one 402
電話番号	080-4369-1494
アクセス	神楽坂駅から徒歩４分 ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅矢来口を出て、目の前の信号を渡ります。 ②右に進みます。 ③道なりに進みます。 ④信号から3軒目のビルが、神楽坂 S-oneです。 402

【ピラティススタジオHale】をおすすめしない方×

グループレッスンがいい方 体験レッスンにお金がかかります。

体験レッスンにお金がかかってしまいます。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓ピラティススタジオHaleの公式サイトはこちら

 

５・クラブピラティス　神楽坂店　【神楽坂駅より徒歩30秒】

＜クラブピラティス　神楽坂店の評価＞

レッスン料金	4.0
駅から近い？遠い？	5.0
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	4.0
口コミ	4.8
総合評価	17.8/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・毎週通い始めて首や腰の痛みが軽減されました。
・とても綺麗な空間でたくさんのスタッフの皆さんのおかげでピラティスに楽しく通わせてもらっています！
・姿勢や身体の使い方が以前と比べて改善し、姿勢が良くなったと褒めてもらうことも多くなりました！
・グループワークとはいえ初めてでもサポートして貰えるし、自分にあったトレーナーの方に教わると、なお理解しやすい。
・マシンピラティスはストレッチの要素と筋トレの要素が両方あり、自分にはちょうど良い運動になっています。

痛みの軽減や姿勢が良くなったなど良好な口コミが多かったです。

■悪い口コミ・評判は↓

・説明が足りな過ぎます。

ちょっと行き違いがあったようです。オーナーからの謝罪がありました。

 

	【クラブピラティス　神楽坂店】
料金（税込）	＜グループレッスン＞ 月4回コース　14,190円 月8回コース　26,290円 通い放題コース　40,590円 年間一括払い　410,190円 ＊店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。 ＜プライベートレッスン＞ 4チケット　37,620円 8チケット　71,280円
体験レッスン	30分無料体験
入会金	5,500円→体験当日入会で0円（キャンペーン時）
退会方法	退会手続きは、退会を希望する月の10日までに行う。この場合、当月末日をもって退会となります。 各月の11日以降に退会手続きが行われた場合は、翌月の末日に退会となります。
営業時間	平日　7:00~21:00 土日　7:00~18:00
レッスン形式	＊マシングループレッスン ＊マシンパーソナルレッスン
予約	WEB予約、電話
こだわり	世界各国で800店舗以上を展開、国際資格を持つインストラクター、8種類のクラス×4段階のレベル、15種類のアイテム使用、ウォーターサーバーあり
男性利用は？	可
レンタル（税込）	要確認
シャワー設備	要確認
住所	東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル ２Ｆ
電話番号	03-6820-2455
アクセス	神楽坂駅より徒歩30秒（牛込神楽坂駅徒歩5分） ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅1aを出て、前の信号を渡り左に進みます。 ②道なりに進むと、すぐトモスビル です。２Ｆ

【クラブピラティス　神楽坂店】をおすすめしない方×

HPがわかりずらい グループレッスン最大12名は嫌だ

大きなスタジオです。グループレッスンも大人数になるようです。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
クラブピラティス　神楽坂店の公式サイトはこちら

 

６・ルルト　飯田橋・神楽坂店　【神楽坂駅より徒歩７分】

＜ルルト　飯田橋・神楽坂店の評価＞

レッスン料金	4.0
駅から近い？遠い？	2.8
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	5.0
総合評価	14.8/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・ピラティスは結構難しいですが行くたびに自分の姿勢への気づきも生まれて確実に体がよくなってるのがわかります！
・トレーニングの前にカウンセリングをしていただき、体の現状や個人のお悩みにフォーカスしてメニューを決めて下さったので、トレーニング後は体の変化が分かり、達成感が感じられました！
・丁寧に指導してくださり、受けた後も自身で姿勢について気をつけるようになりました。
・ビフォーアフターの写真を撮ってもらいましたが、1回でも姿勢の改善が見られたので、今後が楽しみです！
・自分の骨格やクセに合わせて動きを調整してくださり1回で姿勢や体の硬さが改善しました！

ビフォーアフターの写真を見て、改善されてるのを見るとモチベーション上がりますね！

■悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはありません。

 

	【ルルト　飯田橋・神楽坂店】
料金（税込）	月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円 ＊指名料　2,000円/回 ＊翌月に1回分繰り越しできます。
体験レッスン	＊体験レッスンキャンペーン　12,000→1,000円 （通常　5,000円・店舗により金額が違います）
入会金	22,000円→体験当日の入会で　0円
退会方法	退会希望月の前月10日までに、店舗にて口頭でのご申告か公式LINEから申告をする。申告後に店舗にて退会届を提出する。
営業時間	9:00~21:00
レッスン形式	＊マシンパーソナルレッスン
予約	WEB、電話、LINE
こだわり	理学療法士が考案した完全1対1の個別マシンピラティススタジオ、全国に18店舗あり、全国に87店舗の整体店舗を構える株式会社理学ボディが運営、男性も通えます。
男性利用は？	可
レンタル	要確認
シャワー設備	要確認
住所	東京都新宿区筑土八幡町５−１２ 相川ビル 2階
電話番号	050-3155-0301
アクセス	神楽坂駅より徒歩７分（牛込神楽坂駅徒歩5分） ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅1aを出て、左に進みます。 ②ファミリーマートに進み、道なりです。 ③神楽坂上信号を左に曲がります。 ④つきありの信号を渡り、右に曲がります。 ⑤消防署から3軒目のビルが、相川ビルです。 2階

【ルルト　飯田橋・神楽坂店】をおすすめしない方×

グループレッスンがない。 体験レッスンにお金がかかります。

グループレッスンでワイワイとやりたい方には向いていません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
ルルト　飯田橋・神楽坂店の公式サイトはこちら

 

７・ REAL BODY 神楽坂　【神楽坂駅より徒歩３分】

＜REAL BODY 神楽坂の評価＞

レッスン料金	4.0
駅から近い？遠い？	4.0
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	3.5
総合評価	14.5/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・相性良くて楽しく通っています。指導はわかりやすくて丁寧。
・リバウンドなしの-13kg、健康的な体調維持してもらってます。

口コミが2件しかないのですが、すごいですね、週1回のピラティスで体重が落ち続けているそうです！

■悪い口コミ・評判は↓

・★２で口コミなしの方がいます。

どのような理由だったのでしょうか・・・

 

	【REAL BODY 神楽坂】
料金（税込）	パーソナルトレーニング 初回50分　8,000円 産前(マタニティ)産後にも◎ 初回50分　8,000円 パーソナルトレーニング10回数券　90,000円→体験当日入会の金額 【都度1回分】ピラティス55分　10,900円
体験レッスン	8,000円
入会金他	30,000円→体験当日入会で０円
退会方法	回数券です。
営業時間	9:00~21:30
レッスン形式	＊マシンパーソナルレッスン
予約	WEB（ホットペッパービューティー）、電話
こだわり	夜20時以降も受付OK、当日受付OK、2回目以降特典あり、指名予約OK、都度払いメニューあり、回数券あり、ブライダルメニューあり
男性利用は？	可
レンタル	着がえあり（金額要確認）
シャワー設備	要確認
住所	東京都新宿区神楽坂６丁目８−４６ アプロードビル 3F
電話番号	070-9087-3994
アクセス	神楽坂駅より徒歩３分（牛込神楽坂駅徒歩5分） ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅1aを出て、左に進みます。 ②ファミリーマートに進み、道なりです。 ③左手に、アプロードビルです。 3F

ホットペッパービューティーのポイントも利用できます。3駅利用できるので通いやすいですね！

【REAL BODY 神楽坂】をおすすめしない方×

グループレッスンがいい方 体験レッスンにお金がかかります。

グループレッスンでワイワイしたい方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
REAL BODY 神楽坂の公式サイトはこちら

 

８・μ pilates studio 神楽坂【神楽坂駅より徒歩４分】

＜μ pilates studio 神楽坂の評価＞

レッスン料金	3.5
駅から近い？遠い？	3.5
ピラティスの種類は？レッスン形式は？	3.0
口コミ	5.0
総合評価	15/20点

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♥良い口コミ・評判は↓

・ピラティスで体幹を根本的に治すことで、仕事時のパソコンに向かう体勢が良くなり、外を歩く時に背筋が伸び 目線が上向きになりました。
・もともと身体が硬く、肩こりに悩んでいましたが、レッスン後は肩や背中がかなり軽くなり、気分も爽快で、良い一日が過ごせそうです。
・レッスン中にややきついと感じる部分もありましたが、先生の明るく励ましてくださる雰囲気のおかげで最後まで楽しみながら取り組めました
・開放的で雰囲気のいい素敵なスタジオで、行くたびに気持ちが上向きになります。
・マンツーマンで先生が意識すべき体の動きや呼吸を細かにフォローしてくださるので、一回のレッスンでしっかり効果を感じることが出来ました。

口コミ欄に前後の写真が投稿されてましたが、レッスン後は本当に前屈が曲がっています。素晴らしいですね！

■悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはなかったです。

 

	【μ pilates studio 神楽坂】
料金（税込）	＜月謝＞ 月2回　19,800円 月4回　39,600円 月6回　59,400円
体験レッスン	7,700円
入会金	22,000円
退会方法	HPに記載なし、要確認
営業時間	平日　10:00~20:00 土日　10:00~18:00 月曜日定休
レッスン形式	＊マシンパーソナルレッスン
予約	WEB予約、電話、LINE
こだわり	あなたのお身体のよき理解者となり、体質やライフスタイルに合わせたレッスンを 提供、初回丁寧なカウンセリング、マットピラティス、ストレッチもあり、レッスンの動画収録OK
男性利用は？	要確認
レンタル	要確認
シャワー設備	要確認
住所	東京都新宿区天神町４１ 三益ビル 2F
電話番号	03-6277-2204
アクセス	神楽坂駅から徒歩４分 ★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ↓　↓　↓ ①神楽坂駅2出口を出て、右に進みます。 ②道なりに進むと、右にカーブ進みます。 ③ファミマ新宿天神町店の隣が、三益ビルです。 2F

できてまだ1年未満のスタジオ、綺麗で落ち着きます。

【μ pilates studio 神楽坂】をおすすめしない方×

体験レッスンにお金がかかります。 月曜日に通いたい方

月曜日は定休です。体験レッスンにお金がかかります。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
μ pilates studio 神楽坂の公式サイトはこちら

 

 

ピラティスに関するQ＆A

１、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる？

＊ピラティスの効果は、基礎代謝を上げ、脂肪を燃えやすい身体にする、インナーマッスルが鍛えられます！

＊ヨガの効果は、有酸素運動で基礎代謝量がアップする、自律神経を整えて暴飲暴食を防ぐことができます！

ピラティスとヨガには、基礎代謝量のアップや柔軟性の向上など共通しているところが多いです。どちらとも有酸素運動なので、継続していけばダイエット効果を実感できます。

どちらも体験してみて、お好きなほうを選んでみてください。

２、ピラティスは何回で効果が出るの？

個人差はありますが、少なくとも10回はコンスタントに続けることで身体へ何らかのよい効果がもたらされるといわれています。

週に1度の頻度で行えば次第に慣れてきて、身体に無理なく進めていくことができると思います。まずは、継続することが良い結果を導きます。

３、ピラティスに向いている人は？

＊ボディビルダーのような筋肉隆々にしたいのでなく、スラリとした体型を維持したまま、健康的な身体にしたい人に向いています。

＊体幹を強化したり、肩甲骨や股関節の正しい動かし方を学び可動域を広げたり、筋肉の柔軟性を上げることができるため、アスリートやスポーツ好きに向いています。

＊自分と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。

 

神楽坂の安いマシンピラティススタジオのまとめ

今回は、神楽坂駅周辺の安くて評判のいいマシンピラティススタジオおすすめの８選についてご紹介してきました！

神楽坂駅周辺のピラティススタジオは、駅に近かったり、コスパが良かったり、グループレッスンやパーソナルレッスンが受けれるなど、本当にどこがいいか逆に迷ってしまいそうですね。

そんな時は、設備やアメニティが充実して、手ぶらで通える「ピラティススタジオ the SILK 」がおすすめです！

無料体験レッスンなど受けてみて、あなたに１番ぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。

「ピラティススタジオ the SILK」をもう1度確認↓
ピラティススタジオ the SILKの公式サイトはこちら