＊当サイトはプロモーションが含まれています。
赤羽でピラティスを受けたい方に、おすすめのスタジオをご紹介しています！
赤羽の安いマシンピラティススタジオです。駅からのアクセスのよいピラティススタジオがほとんどです。悩む時間を少しでも減らせるように、ピラティススタジオの特徴や選び方、費用をまとめてみました。体験は無料から料金がかかるものまでありますので、記載してあります。
|
すぐ知りたい方におすすめは「ピラティススタジオ the SILK 」
|
| ★無料で体験レッスン可能
★手ぶらで体験セット付き ★音楽に合わせて楽しくグループレッスン ★女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中 ★パウダールームにはメイクアップミラー、カールアイロンなど常備 「情報引用元:the SILK」https://the-silk.co.jp/ |
赤羽でピラティススタジオを選ぶ時の４ポイント！
赤羽でピラティススタジオを選ぶ時は、ピラティスの種類・レッスン形式、通いやすさ、料金相場、口コミ評判などの４ポイントを解説していきます。
参考にしてみてください。
１．ピラティスの種類・レッスン形式
＊ピラティスは、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります！
マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛えていきます！上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめ！
マットピラティスは、自身の身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎となるものです！マットひとつで始められるので、年代問わず全ての方が継続していけるレッスンです。
＊ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとプライベート（パーソナル）レッスンがあります。
どれが合っているかは、体験レッスンを受けてみましょう！！
２．通いやすさ
赤羽でピラティススタジオを選ぶなら、自宅、職場、駅から近いなど、自分が通いやすいかを確認することが大切です！
あとは、夜遅く営業している、女性専用かなどを確認して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを選びましょう。
３．赤羽にある安いマシンピラティスおすすめ５選の平均相場！
| マシングループレッスン | マシンプライベートレッスン | |
| 平均相場 | 1,886円 | 6,938円 |
| １・the SILK 赤羽店 | 1,378円（通い放題コースを15回通った場合） | なし |
| ２・zen place pilates 赤羽 | 3,162円（月8回コースの1回分） | 9,350円（月4回コースの1回分） |
| ３・Rintosull 赤羽店 | 1,120円（通い放題コースを15回通った場合） | なし |
| ４・ELEMENT 赤羽店 | なし | 3,666円（通い放題コースを15回通った場合） ＊30分レッスン |
| ５・exeed 赤羽店 | なし | 7,800円（20回券の1回分） |
赤羽の５選の料金相場を調べてみました！
1レッスンがだいたい50～60分のプライベートが多い中で、１つのスタジオが30分のところがあり、平均相場が下がっています。
スタジオによって、グループレッスンしかない、プライベートレッスンしかないなど特徴があります。
それぞれ平均相場を参考にして、あなたの通いたいスタジオを選んでくださいね！
４．口コミ評判は？
通いたいピラティススタジオの口コミや評判、実績を確認することも大切です！
GoogleマップやX（旧ツィッター）の口コミ感想は、匿名なので本当のことをズバズバ書いてるからすごく参考になりますよ。
以上、４ポイントを総合的に判断して通いたいピラティススタジオをみつけてください！！！
赤羽で安いマシンピラティススタジオおすすめ５選をご紹介！
あなたに合うピラティススタジオが絶対見つかる！！！
赤羽で安いマシンピラティススタジオをご紹介します。
当社独自のピラティススタジオ評価方法に基づいて評価しています。
口コミは、Googleマップより抜粋して引用しています。
１・the SILK 赤羽店 【赤羽駅より徒歩１分】
＜the SILK 赤羽店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17.8/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・スタジオもとても綺麗だし、インストラクターの方もとても優しくてこれから通うのが楽しみです！
・身体に効いてる感じがするので頑張って通い続けようと思います！
・インストラクターの方の声掛けがわかりやすく、初心者でも安心して参加できます。
・体幹を鍛えたい方おすすめです！
・スタッフの対応も良く、駅から近い点やリフォーマーのバネの部分も使いやすくて申し分ないです。
| スタジオが綺麗で清潔感あるという口コミが多数ありました！初心者でも安心してできるのはいいですね＾＾ |
■悪い口コミ・評判は↓
・18:30からのレッスンは18：27到着したけど、「もう始まったよ、入れない」って言われた。せっかく来たのに、偉そうな態度で追い出された
・平日の夜は予約とれません。土日も予約取れません。
| 言い方がよろしくなかったようですね・・・予約取れないとレッスン受けれないですね。 |
| 【the SILK 赤羽店】 | |
| 料金（税込） | ＜グループレッスン＞
|
| 体験レッスン | 3,850円→０円（期間限定）手ぶらで体験セットつき |
| 入会金 | 10,000円→体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 1,000円→体験当日入会で0円 |
| 退会方法 | 退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。 |
| 営業時間 | 8:00～21:30
＊年末年始（12/29～1/3）定休 |
| レッスン形式 | ＊マシングループレッスン |
| 予約 | WEB予約、電話 |
| こだわり | 音楽に合わせて楽しくグループレッスン、充実した施設設備（ストレート・カールアイロン、メイクアップミラーなど）、無料のウォーターサーバーあり、女性専用、プログラムは１４種類、手ぶらで体験セットあり |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル（税込） | ・月額ウェア・タオル：¥2,200 ・Tシャツ（M・L）：¥280 ・パンツ（M・L）：¥280 ・タオル：¥120 ・ピラティス靴下：¥120 |
| シャワー設備 | 要確認（ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーあり） |
| 住所 | 東京都北区赤羽１丁目１−６ 駅第2ビル 5階 |
| 電話番号 | 03-5939-7203 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩１分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤羽駅東口を出て、交番をすぎ、右に曲がります。 ②３軒目のビルが、駅第2ビルです。 5階 |
| 【the SILK 赤羽店】をおすすめする方〇 |
|
パウダールームが充実していて、綺麗なスタジオです！レンタルもあるので会社前でもすぐにレッスン受けれます。
| 【the SILK 赤羽店】をおすすめしない方× |
|
赤羽店は、マンツーマン指導はやっていません。男性は通えません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
the SILK 赤羽店の公式サイトはこちら
２・zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）赤羽【赤羽駅より徒歩２分】
＜zen place pilates 赤羽の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 18.3/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・デスクワークですが腰痛も気にならない程度の状態をキープ出来ているのでこれからも続けていこうと思います。
・とてもきれいなスタジオで魅力ある先生方が揃ってます。
・先生たちはみんな素晴らしいです。
・★4つのコメントなしが１名
| とてもきれいなスタジオで、先生たちが素晴らしいのですって！ |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです。 |
| 【zen place pilates 赤羽】 | |
| 料金（税込） | ＜リフォーマー（マシン）＞
＜マット＆マシン＞
＜マット＞
＜プライベート＞
＜パッケージ＞
＜チケット制度＞
＊受けたいレッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なります。要問合せ。 ＊赤羽スタジオは「グレード１」 |
| 体験レッスン | ＊マットグループ 1,000円
＊マシングループ 3,000円 ＊プライベート ～9,900円 体験当日入会で「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」 |
| 入会金 | 33,000円→体験当日の入会で 0円（キャンペーン利用時） |
| 退会方法 | ＊毎月末日締めで手続きの翌々月1日から適用となります。（例：3/31締め5/1より退会）
＊入会金無料キャンペーンで入会された方には、前提条件として、 4ヵ月の継続契約期間があります。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間（例：3/15入会 4月〜7月が継続期間） 4ヵ月以内に退会をする場合は、入会金をお支払いすることになります。 事前に登録スタジオもしくは総合受付へ電話し、手続き日時の予約が必要になります。 |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00
土日祝 8:00~19:00 |
| レッスン形式 |
|
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 全国140スタジオあり、他店舗利用無料（差額発生する場合あり）、手ぶらでOK、ウォーターサーバーあり、自社アプリで身体と心の変化も記録、最大8レッスンまで予約可、各種ピラティスマシン完全完備 |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | マットは無料。 |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都北区赤羽１丁目６−７ JPT赤羽ビル 2階 |
| 電話番号 | 03-6903-8444 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩２分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤羽駅東口を出て、真っすぐ進みます。 ②真っすぐ進みます。 ③突き当りを、右に曲がります。 ④２軒目のビルが、JPT赤羽ビルです。 2階 |
| 【zen place pilates】をおすすめする方〇 |
|
マットもマシンもグループレッスンできて、男性も通えて素晴らしいですね！
| 【zen place pilates】をおすすめしない方× |
|
男性が通えるスタジオです。恥ずかしいと思ってしまう方にはおすすめしません。
zen place pilates 赤羽の公式サイトはこちら
３・Rintosull 赤羽店【赤羽駅より徒歩１分】
＜Rintosull 赤羽店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17.8/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・イントラの皆さんが、1人ひとりに優しく適切にアドバイスして下さるので、モチベーションが上がります。
・デスクワークでお尻腰ももがガチガチで、夜寝る前ストレッチしても、夜中痛くて目覚めてストレッチしてまた寝る生活だったのですが、最近朝までぐっすりよく寝られるようになってきました。
・始めて3ヶ月目になりますが、肩こり頭痛がかなりよくなってきました。
・なかなか落ちなかった二の腕が引き締まってきた感じがあります！
・レッスン中、よく見て下さり間違っているところを直してくださるので続けてたら効果が出ると思います！
| 肩こり、頭痛、二の腕が引き締まったなど良い効果が出ているとのことです！よく眠れるようになって良かったですね。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・★１のコメントなしの方がいました。
| なにがあったのでしょうか・・・ |
| 【Rintosull 赤羽店】 | |
| 料金（税込） |
＊マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇キックボクシング通い放題プランあり |
| 体験レッスン | ０円（予約人数に限りあり） |
| 入会金他 | ＊入会金 5,000円→体験当日入会で0円
＊登録金 5,000円→体験当日入会で0円 ＊施設使用料 2,500円（初回のみ） ＊運営管理費 月/480円 |
| 退会方法 | 希望月の前月１５日（定休日、休業日と重なる場合は前営業日）までに、登録メイン店舗へ来店のうえ、手続きをする。
【例】
5月15日（定休日・休業日と重なる場合は前営業日）までに
手続きすると、6月1日からご解約になる。
継続必須期間中に解約の場合は、途中解約金がかかります。
|
| 営業時間 | 平日 9:30~22:00
土 8:00~19:30 定休日：日曜日 |
| レッスン形式 | ・マシングループレッスン |
| 予約 | WEB |
| こだわり | ホットヨガ、暗闇キックボクシングも通える、他のフィットネスジムから乗り換えで月謝半額、パーソナル姿勢診断あり、イルミネーションピラティスイベント、大型スクリーンを併用したレッスン |
| 男性利用は？ | 男女共用店舗のみ可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西１丁目４−１５ グランデージ赤羽 3F |
| 電話番号 | HP記載なし |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩１分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤羽駅南口を出て、真っすぐ進みます。 ②左手5軒目が、グランデージ赤羽です。 3F |
| 【Rintosull 赤羽店】をおすすめする方〇 |
|
１回のレッスン料金がとても安いです。ホットヨガLAVA系列なのでヨガも通えます。
| 【Rintosull 赤羽店】をおすすめしない方× |
|
時間によっては混んでしまうようです。日曜日はやっていません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Rintosull 赤羽店の公式サイトはこちら
４・ELEMENT 赤羽店 【赤羽駅より徒歩５分】
＜ELEMENT 赤羽店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.9/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・痩せる歩き方など教えていただいたものは実践しています。
・普段の生活ではしない動きや体勢を、マシンを使いながら行うのが新鮮で楽しく続けられています。
・ダイエットの目標に近づいて体重も落ちてきていて嬉しいです。
・着替えやドリンク、プロテインが込みなのは前後に予定があるとき楽でいいです！
・30分のプランですがサクッとはじめてスムーズに指導してくださるので忙しくても通いやすいです！
| 着がえを持っていかなくても寄れるのはいいですね＾＾ダイエット目標までもう少し！ |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはないです。 |
| 【ELEMENT 赤羽店】 | |
| 料金（税込） |
|
| 体験レッスン | 3,300円→0円（キャンペーン時） |
| 入会金 | 33,000円→16,500円（キャンペーン時） |
| 退会方法 | 退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡をする。 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、電話、LINE |
| こだわり | 短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化する、パーソナル1ヶ月何回通っても定額で業界最安値級を実現、パーソナルジムを23店舗展開していて相互利用可能、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料 |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | ウェア・タオル・ドリンク・プロテインすべて無料 |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都北区赤羽西１丁目３０−１１ ベルメゾン赤羽 ２０４号 |
| 電話番号 | 03-6824-0630 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤羽駅南口を出て、真っすぐ進みます。 ②1つ目の信号を渡ります。 ③道なりに進むと、十字路あり、左に曲がります。 ④すぐの歩道を渡って、1階が動物病院のビルが、ベルメゾン赤羽です。 ２０４号 |
| 【ELEMENT 赤羽店】をおすすめする方〇 |
|
本当に手ぶらで通えます！1レッスン30分なので、短いレッスンがいい方にはおすすめです。なんとパーソナルの通い放題プランがあります。
| 【ELEMENT 赤羽店】をおすすめしない方× |
|
50分以上のレッスンがいい方にはおすすめしません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
ELEMENT 赤羽店の公式サイトはこちら
５・exeed 赤羽店【赤羽駅より徒歩５分】
＜exeed 赤羽店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.8/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・ただメニューをこなすだけでなく、客観的に足りない部分を教えてくださるので普段の生活にも運動や食事改善を取り入れやすくなりました。
・いつもその日の体調に合わせながらメニューを組んでくださり、無理せずできるので安心して通えます。
・1ヶ月ほど利用させていただいてますが、スタジオも更衣室も清潔感があり、空調もちょうどよく快適です。
・めちゃくちゃ硬かった身体がピラティスを教えていただいたお陰で少しずつ柔らかくなり、当初できなかったことも出来るようになり、嬉しいです。
・トレーナーさんは研究熱心な方で身体の歪みや不具合を観るのが上手です。
| トレーナーさんとのおしゃべりが楽しかったなどの口コミがありました。空調がちょうどいいスタジオです。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです。 |
| 【exeed 赤羽店】 | |
| 料金（税込） | ＜チケット＞有効期限2年
＜定額コース＞
|
| 体験レッスン | 5,500円→０円（当日入会に限る） |
| 入会金 | なし |
| 退会方法 | HPに記載なし、要確認 |
| 営業時間 | 平日 8:00~23:00
土日 9:00~20:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 完全個室、マンツーマンオリジナルプログラム、ウエイトトレーニングを組み合わせることできる、500種類以上あるエクササイズ、月額制とチケット制あり、入会金なし、回数券コースには有効期限を長く設定 |
| 男性利用は？ | 要確認 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都北区赤羽２丁目４−９ 東拓ビル B−1 |
| 電話番号 | 03-4589-0731 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①赤羽駅東口を出て、真っすぐ進みます。 ②真っすぐ進みます。 ③突き当りを右に曲がります。 ④次の信号を、右に渡ります。 ⑤赤羽スズラン通りを進み、1つ目の歩道があるところのビルが、東拓ビルです。 B−1 |
| 【exeed 赤羽店】をおすすめする方〇 |
|
回数券の有効期限が2年あると、行けるときに行きやすくなりますね！入会金はないスタジオです。
| 【exeed 赤羽店】をおすすめしない方× |
|
グループレッスンがいい方にはおすすめしません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
exeed 赤羽店の公式サイトはこちら
ピラティスに関するQ＆A
１、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる？
＊ピラティスの効果は、基礎代謝を上げ、脂肪を燃えやすい身体にする、インナーマッスルが鍛えられます！
＊ヨガの効果は、有酸素運動で基礎代謝量がアップする、自律神経を整えて暴飲暴食を防ぐことができます！
ピラティスとヨガには、基礎代謝量のアップや柔軟性の向上など共通しているところが多いです。どちらとも有酸素運動なので、継続していけばダイエット効果を実感できます。
どちらも体験してみて、お好きなほうを選んでみてください。
２、ピラティスは何回で効果が出るの？
個人差はありますが、少なくとも10回はコンスタントに続けることで身体へ何らかのよい効果がもたらされるといわれています。
週に1度の頻度で行えば次第に慣れてきて、身体に無理なく進めていくことができると思います。まずは、継続することが良い結果を導きます。
３、ピラティスに向いている人は？
＊ボディビルダーのような筋肉隆々にしたいのでなく、スラリとした体型を維持したまま、健康的な身体にしたい人に向いています。
＊体幹を強化したり、肩甲骨や股関節の正しい動かし方を学び可動域を広げたり、筋肉の柔軟性を上げることができるため、アスリートやスポーツ好きに向いています。
＊自分と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。
赤羽の安いマシンピラティススタジオのまとめ
今回は、赤羽の安くて評判のいいマシンピラティススタジオおすすめの５選についてご紹介してきました！
赤羽のピラティススタジオは、駅に近かったり、コスパが良かったり、グループレッスンやパーソナルレッスンが受けれるなど、本当にどこがいいか逆に迷ってしまいそうですね。
そんな時は、設備やアメニティが充実して、手ぶらで通える「ピラティススタジオ the SILK 」がおすすめです！
無料体験レッスンなど受けてみて、あなたに１番ぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。
「ピラティススタジオ the SILK」をもう1度確認↓
ピラティススタジオ the SILKの公式サイトはこちら
コメント