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北千住でピラティスを受けたい方に、おすすめのスタジオをご紹介しています！
北千住駅周辺の安いマシンピラティススタジオです。駅からのアクセスのよいピラティススタジオがほとんどです。悩む時間を少しでも減らせるように、ピラティススタジオの特徴や選び方、費用をまとめてみました。体験は無料から料金がかかるものまでありますので、記載してあります。
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すぐ知りたい方におすすめは「ピラティススタジオ the SILK 」
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| ★無料で体験レッスン可能
★手ぶらで体験セット付き ★音楽に合わせて楽しくグループレッスン ★女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中 ★パウダールームにはメイクアップミラー、カールアイロンなど常備 「情報引用元:the SILK」https://the-silk.co.jp/ |
- 北千住駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時の４ポイント！
- 北千住駅周辺で安いマシンピラティススタジオおすすめ７選をご紹介！
- ピラティスに関するQ＆A
- 北千住の安いマシンピラティススタジオのまとめ
北千住駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時の４ポイント！
北千住駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時は、ピラティスの種類・レッスン形式、通いやすさ、料金相場、口コミ評判などの４ポイントを解説していきます。
参考にしてみてください。
１．ピラティスの種類・レッスン形式
＊ピラティスは、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります！
マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛えていきます！上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめ！
マットピラティスは、自身の身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎となるものです！マットひとつで始められるので、年代問わず全ての方が継続していけるレッスンです。
＊ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとプライベート（パーソナル）レッスンがあります。
どれが合っているかは、体験レッスンを受けてみましょう！！
２．通いやすさ
北千住駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、自宅、職場、駅から近いなど、自分が通いやすいかを確認することが大切です！
あとは、夜遅く営業している、女性専用かなどを確認して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを選びましょう。
３．北千住にある安いマシンピラティスおすすめ７選の平均相場！
| マシングループレッスン | マシンプライベートレッスン | |
| 平均相場 | 3,122円 | 7,586円 |
| １・the SILK 北千住店 | 1,378円（通い放題コースを15回通った場合） | なし |
| ２・zen place pilates 北千住 | 3,162円（月8回コースの1回分） | 9,350円（月4回コースの1回分） |
| ３・STUDIO IVY 北千住 | なし | 6,500円（月8回コースの1回分） |
| ４・ELEMENT 北千住 | なし | 3,666円（通い放題コースを15回通った場合） ＊30分レッスン |
| ５・TIG PILATES STUDIO 北千住 | 5,450円（10回チケットの1回分） | 7,300円（30回チケットの1回分） |
| ６・Pilates Mee 北千住店 | 2,500円（通い放題コースを15回通った場合） | 8,800円（月8回コースの1回分） |
| ７・ピラティス＆ジム1to1 北千住店 | なし | 9,900円（60分コース） |
北千住駅周辺の７選の料金相場を調べてみました！
1レッスンがだいたい50～60分のプライベートが多い中で、１つのスタジオが30分のところがあり、平均相場が下がっています。
スタジオによって、グループレッスンしかない、プライベートレッスンしかないなど特徴があります。
それぞれ平均相場を参考にして、あなたの通いたいスタジオを選んでくださいね！
４．口コミ評判は？
通いたいピラティススタジオの口コミや評判、実績を確認することも大切です！
GoogleマップやX（旧ツィッター）の口コミ感想は、匿名なので本当のことをズバズバ書いてるからすごく参考になりますよ。
以上、４ポイントを総合的に判断して通いたいピラティススタジオをみつけてください！！！
北千住駅周辺で安いマシンピラティススタジオおすすめ７選をご紹介！
あなたに合うピラティススタジオが絶対見つかる！！！
北千住駅周辺で安いマシンピラティススタジオをご紹介します。
当社独自のピラティススタジオ評価方法に基づいて評価しています。
口コミは、Googleマップより抜粋して引用しています。
１・the SILK 北千住店 【北千住駅より徒歩５分】
＜the SILK 北千住店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.8/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・料金やプランなどの説明も丁寧にしてくださり、清潔感や雰囲気まで含め安心して通うことができると思ったので入会を決めました。
・集団レッスンについていけるか不安でしたが、音楽に合わせて行う為楽しくレッスンを受けることが出来ました。
・先生方が毎回レッスン後に一言声をかけて下さったり、苦手な動きがあった時により具体的に丁寧に教えて下さったりするのがとても嬉しいです。
・スタッフの人も優しくて丁寧、スタジオも白で統一されて綺麗でモチベーションが上がります！
・シニア世代でマシーンピラティスを始めるのはとっても不安でしたが、インストラクターの先生方が優しく指導して下さるので、安心してレッスンを続けられています。
| 優しく丁寧な指導で安心との口コミ多数でした。スタジオが白で統一されていて綺麗とのこと。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・お客さんに来てもらうという気持ちは感じられず、電話の女性がとにかく感じが悪かったので最初からイメージが悪いところに行っても嫌なところしか目に付かなそうですし、電話のような感じの悪いスタッフさんがいたら怖いなと思い体験予約はキャンセルしました。
| 高圧的な話し方だったそうです。オーナーより謝罪のコメントがありました。 |
| 【the SILK 北千住店】 | |
| 料金（税込） | ＜グループレッスン＞
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| 体験レッスン | 無料
＊手ぶらで体験セットつき（ウェア、タオル、滑り止め靴下、ウォーターサーバー飲み放題） |
| 入会金 | 10,000円→体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 1,000円→体験当日入会で0円 |
| 退会方法 | 退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。 |
| 営業時間 | 7:30~21:00
＊年末年始（12/29～1/3）定休 |
| レッスン形式 | ＊マシングループレッスン |
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 音楽に合わせて楽しくグループレッスン、充実した施設設備（ストレート・カールアイロン、メイクアップミラーなど）、無料のウォーターサーバーあり、女性専用、プログラムは１5種類、手ぶらで体験セットあり |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル（税込） | ・月額ウェア・タオル：¥2,200 ・Tシャツ（M・L）：¥280 ・パンツ（M・L）：¥280 ・タオル：¥120 ・ピラティス靴下：¥120 |
| シャワー設備 | 要確認（ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーあり） |
| 住所 | 東京都足立区千住３丁目１−１４ 柏光ビル 4階 |
| 電話番号 | 03-6806-1288 |
| アクセス | 北千住駅より徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、広場を真っすぐ進みます。 ②突き当り、エスタレーターを下ります。 ③下りたら、右に曲がります。 ④３つ目の信号のところのサンドラックのビルが、柏光ビルです。
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| 【the SILK 北千住店】をおすすめする方〇 |
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パウダールームが充実していて、綺麗なスタジオです！手ぶらで通えるので仕事終わりやスキマ時間でも気軽にリフレッシュできます！
| 【the SILK 北千住店】をおすすめしない方× |
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残念ながら男性は通えません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
the SILK 北千住店の公式サイトはこちら
２・zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）北千住【北千住駅より徒歩７分】
＜zen place pilates 北千住の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 16.6/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・スタジオでもグループで先生の声に耳を傾け、自分なりに気持ちよく身体を動かすことはとても良い習慣になっています。
・受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
・インストラクターさんのおかげで毎回自分の身体の癖と向き合うことができ、勉強になります。
・男性のインストラクターもいるので、男性の方でも通いやすいと思います。
・初めはグループレッスンから始めて今はプライベートレッスンで自分の身体の歪みを直しつつインナーマッスルを鍛えて頂いています。
| 男性のインストラクターさんもいるのですね。男性も通いやすいですね＾＾身体を動かすのは気持ちいいですね。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです。 |
| 【zen place pilates 北千住】 | |
| 料金（税込） | ＜リフォーマー（マシン）＞
＜マット＆マシン＞
＜マット＞
＜プライベート＞
＜パッケージ＞
＜チケット制度＞
＊受けたいレッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なります。要問合せ。 ＊北千住スタジオは「グレード１」 |
| 体験レッスン | ＊マットグループ 1,000円
＊マシングループ 3,000円 ＊プライベート ～9,900円 体験当日入会で「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」 |
| 入会金 | 33,000円→体験当日の入会で 0円（キャンペーン利用時） |
| 退会方法 | ＊毎月末日締めで手続きの翌々月1日から適用となります。（例：3/31締め5/1より退会）
＊入会金無料キャンペーンで入会された方には、前提条件として、 4ヵ月の継続契約期間があります。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間（例：3/15入会 4月〜7月が継続期間） 4ヵ月以内に退会をする場合は、入会金をお支払いすることになります。 事前に登録スタジオもしくは総合受付へ電話し、手続き日時の予約が必要になります。 |
| 営業時間 | 平日 8:00~21:00
土日 8:00~18:00 |
| レッスン形式 |
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| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 全国140スタジオあり、他店舗利用無料（差額発生する場合あり）、手ぶらでOK、ウォーターサーバーあり、自社アプリで身体と心の変化も記録、最大8レッスンまで予約可、各種ピラティスマシン完全完備 |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | マットは無料。 |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都足立区千住１丁目２１−７ 龍ビル 2階 |
| 電話番号 | 03-5284-8712 |
| アクセス | 北千住駅より徒歩７分（日比谷線・千代田線北千住駅徒歩４分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、北千住駅前通りに進みます。 ②１つ目の信号を、左に曲がり、真っすぐ進みます。 ③右手のガラス張りのビルが、龍ビルです。 2階 |
| 【zen place pilates】をおすすめする方〇 |
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マットもマシンもグループレッスンできて、男性も通えて素晴らしいですね！
| 【zen place pilates】をおすすめしない方× |
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男性が通えるスタジオです。恥ずかしいと思ってしまう方にはおすすめしません。
zen place pilates 北千住の公式サイトはこちら
３・STUDIO IVY 北千住店【北千住駅より徒歩１０分】
＜STUDIO IVY 北千住店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.2/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・グループの時とは違ってトレーニング中のフォームをきちんと修正してもらえるので、身体にしっかり効いている実感があります。
・パーソナルではあるものの比較的他のピラティスに比べて低価格で、且つレッスン内容は本当に満足できます。
・動作のレクチャーも丁寧で分かりやすく、慣れてない動きの時は、実践しながらアドバイスをしっかりしてもらえます。
・スタジオ内は、とても綺麗で落ち着いた感じでした。
| パーソナルでも低価格！内容も良ければ◎ですね＾＾できたばかりで綺麗なスタジオ。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミが１つもなかったです！ |
| 【STUDIO IVY 北千住店】 | |
| 料金（税込） |
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| 体験レッスン | 4,500円 |
| 入会金 | HPに記載なし、要確認 |
| 退会方法 | 退会を希望の場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望を申し出する。
その後、退会申請フォームを記入して、退会手続きを行います。 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| レッスン形式 | ＊プライベートマシンレッスン |
| 予約 | WEB、電話、LINE |
| こだわり | 1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン、月謝制で1レッスン6,250円〜と継続しやすいリーズナブルな価格設定、プラン内でピラティスとジムの回数を自分で好きに選んでいくことが可能、ウォーターサーバーあり |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都足立区千住中居町２６−１０ trias.k 201 |
| 電話番号 | 080-3218-9405 |
| アクセス | 北千住駅より徒歩１０分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、北千住駅前通りに進みます。 ②北千住駅入口信号を渡ります。 ③すぐの１つ目の信号を進み、左手２つ目の道を左に曲がります。 ④駐車場の右に曲がる道に進みます。 ⑤突き当りを右に、すぐのグレーのビルがtrias.kです。 201 |
| 【STUDIO IVY 北千住店】をおすすめする方〇 |
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マンツーマン指導でピラティスとパーソナルジムもできます！パーソナルですが料金がリーズナブル＾＾沢山通えそうです。
| 【STUDIO IVY 北千住店】をおすすめしない方× |
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駅徒歩１０分ですので、自宅、会社が近い方には通いやすいですね。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
STUDIO IVY 北千住店の公式サイトはこちら
４・ELEMENT北千住店【北千住駅より徒歩３分】
＜ELEMENT北千住店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 16.5/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・最大限の効果が得られるよう手厚いサポートが受けられるため、グループレッスンに比べて費用対効果が高いと思います
・ウェアとプロテインドリンクまで用意してくださるので、この手軽さのおかげで、継続して通うことができているといっても過言ではありません。
・その日の体調にあったメニューを考えて丁寧に指導して下さるので、毎週通うのが楽しみです。
・ジムにも通っていましたが、ジムの時よりも筋肉痛を感じているので、おそらくいつも使っていない（使えていない）筋肉が使えているのだと思います。
・レッスン時間が25分なので少し物足りなく感じることもありますが、効かせたいところにピンポイントで効いてる感じがあって効果を実感しています！
| ジムより筋肉痛になるんですね！効いてますね＾＾ウェアとプロテインドリンク付きは本当に手ぶらで通えていいですね。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミがなかったです！ |
| 【ELEMENT北千住店】 | |
| 料金（税込） |
|
| 体験レッスン | 3,300円（体験当日入会で無料） |
| 入会金 | 33,000円（体験当日入会で無料・キャンペーン時） |
| 退会方法 | 退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡をする。 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00
土日 10:00~18:30 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、電話、LINE |
| こだわり | 短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化する、パーソナル1ヶ月何回通っても定額で業界最安値級を実現、パーソナルジムを23店舗展開していて相互利用可能、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料 |
| 男性利用は？ | 要確認 |
| レンタル | ウェア・タオル・ドリンク・プロテインすべて無料 |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都足立区千住２丁目２５ 西やよい共同ビル 2階 |
| 電話番号 | 080-4202-9526 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩３分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、北千住駅前通りに進みます。 ②1つ目の信号に、西やよい共同ビルです。 2階 |
| 【ELEMENT 北千住店】をおすすめする方〇 |
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本当に手ぶらで通えます！1レッスン30分なので、短いレッスンがいい方にはおすすめです。なんとパーソナルの通い放題プランがあります。
| 【ELEMENT 北千住店】をおすすめしない方× |
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毎回、50分以上のレッスンがいい方にはおすすめしません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
ELEMENT北千住店の公式サイトはこちら
５・TIG PILATES STUDIO 北千住【北千住駅から徒歩５分】
＜TIG PILATES STUDIO 北千住の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 16.5/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・体の調子も確実に良くなっていますし、祖母も腰痛が緩和されたと喜んでいたので嬉しかったです。
・最初は体の使い方にピンとこないことも多かったですが、今では正しい使い方がわかってきて、意識しながら生活できるようになってきました。
・建物は古い雑居ビルですが、スタジオ内に入ると白と茶色(ウッド)を基調とされており、いつも清潔で、観葉植物も多く、スッキリとしているので気持ち良くトレーニングすることができます。
・当初首に痛みが出やすくネックカラーを付ける生活を送っていましたが、通いだしてからは一度も痛くなっていません。
・身体の使い方、姿勢、骨・筋肉の使い方など分かりやすく親切丁寧に教えていただけるのでイメージが掴みやすく、マイペースに取り組むことができます。
| おばあ様と通っているお孫さんの口コミがありました。身体の調子が二人とも良くなったのですって＾＾ |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはないです！ |
| 【TIG PILATES STUDIO 北千住】 | |
| 料金（税込） | ＜パーソナル＞
＜セミパーソナル＞2名分の金額
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| 体験レッスン | 4,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 退会方法 | HPに記載なし、要確認 |
| 営業時間 | 8:00~19:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン ＊セミパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB予約、LINE |
| こだわり | 「バランス」＋「コア」を同時に鍛える、理学療法士的観点から実践するストレッチと筋トレ、AI姿勢分析「シセイカルテ」導入、エンコンパスマシン導入、セミパーソナルは2名まで |
| 男性利用は？ | 要確認 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都足立区千住２丁目５−１４ MKビル 6F |
| 電話番号 | 記載なし |
| アクセス | 北千住駅から徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、北千住駅前通りに進みます。 ②北千住駅入口信号を、左に曲がります。
③三菱UFJ銀行の隣のビルが、MKビルです。6階 |
| 【TIG PILATES STUDIO 北千住】をおすすめする方〇 |
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セミパーソナルは2名までで、友人、家族、夫婦などでレッスンがお得です。
| 【TIG PILATES STUDIO 北千住】をおすすめしない方× |
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体験レッスンにお金がかかってしまいます。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓TIG PILATES STUDIO 北千住の公式サイトはこちら
６・Pilates Mee 北千住店 【北千住駅より徒歩６分】
＜Pilates Mee 北千住店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 16.2/20点 |
口コミもっと詳しく調査！
♥良い口コミ・評判は↓
・呼吸を意識した動きでなかなか難しいですがしっかり効いてる感覚があります。
・50分間のレッスンはあっという間ですが、1対3の少人数のレッスンで しっかり見てもらえるので満足感があります。
・筋肉の使い方もわかってきて、気になっていた肋骨の開きや姿勢が人から変わったと言われるようになりました。
・週１ペースで通って3ヶ月ほどですが、通う前よりも姿勢が改善されている実感があります。
・何より北千住だけでなく、ほかの系列の店舗でも行けることがいいと思います！
| 良好な口コミが多いです。姿勢が改善されたは嬉しいですね＾＾ |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです。 |
| 【Pilates Mee 北千住店】 | |
| 料金（税込） | ＜セミパーソナル＞
＜パーソナル＞
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| 体験レッスン | 9,800円→0円（キャンペーン時） |
| 入会金 | 33,000円→0円（キャンペーン時） |
| 退会方法 | 解約は希望月の前月10日までに店舗で手続きする。 ※10日が休館であった場合は、前日の営業時間までの対応となります。 |
| 営業時間 | 9:00~21:15 |
| レッスン形式 | ＊マシングループレッスン ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB予約、電話、LINE |
| こだわり | 女性専用、グループレッスンは最大3名まで、1000種類以上のレッスンを提供、当日予約・当日キャンセル可能、レッスンを低価格で提供 |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル（税込） | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都足立区千住３丁目７ 平松HMビル ５０２ |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| アクセス | 北千住駅より徒歩６分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、広場を真っすぐ進みます。 ②突き当り、エスタレーターを下ります。 ③下りたら、右に曲がります。 ④サンドラックさんの信号を、右に曲がります。 ⑤3軒目のビルが、平松HMビルです。 ５０２ |
| 【Pilates Mee 北千住店】をおすすめする方〇 |
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女性専用のスタジオ。グループレッスンは最大3名までなんて素晴らしいです。しっかりと見てもらえますね。
| 【Pilates Mee 北千住店】をおすすめしない方× |
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女性専用なので、男性は通えません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Pilates Mee 北千住店の公式サイトはこちら
７・ピラティス＆ジム1to1 北千住店 【北千住駅より徒歩５分】
＜ピラティス＆ジム1to1 北千住店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 14.8/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。
| まだ1件しか口コミないです。食事サポートもあるのは、いいですね！ |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはありません。 |
| 【ピラティス＆ジム1to1 北千住店】 | |
| 料金（税込） | ＜ピラティス＆トレーニング＞
＜ダイエットコース＞
|
| 体験レッスン | 5,500円→０円（キャンペーン時） |
| 入会金 | ダイエットコースはなし。 ピラティス＆トレーニングは要確認 |
| 退会方法 | HP記載なし・要確認 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB予約 |
| こだわり | 完全予約制、体調や目標に合わせたあなただけのオーダーメイドのエクササイズを提案、国内メーカーの日本人の体型に合ったマシン使用、ストレッチマットやストレッチポールなどの各種イクイップメントを用意、ウォーターサーバー完備 |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル | ソックス、シューズ、タオル無料（ウェアは個人の持ち物をスタジオで管理し、毎回お洗濯してくれます） |
| シャワー設備 | あり |
| 住所 | 東京都足立区千住３丁目４ ESIビル 302号室B |
| 電話番号 | HPに記載なし |
| アクセス | 北千住駅より徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①北千住駅西口を出て、広場を真っすぐ進みます。 ②突き当り、エスタレーターを下ります。 ③下りたら、右に曲がります。 ④すき家の手前の道を、右に曲がります。 ⑤4軒目のビルが、ESIビルです。 302号室B |
| 【ピラティス＆ジム1to1 北千住店】をおすすめする方〇 |
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ウェアは個人の持ち物をスタジオで管理し、毎回お洗濯してくれますという面白いシステムあります。食事指導もあってダイエット目的な方にはいいですね。
| 【ピラティス＆ジム1to1 北千住店】をおすすめしない方× |
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残念ですが、男性は通えないです。HPの記載に古い情報が載ってたりします。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
ピラティス＆ジム1to1 北千住店の公式サイトはこちら
ピラティスに関するQ＆A
１、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる？
＊ピラティスの効果は、基礎代謝を上げ、脂肪を燃えやすい身体にする、インナーマッスルが鍛えられます！
＊ヨガの効果は、有酸素運動で基礎代謝量がアップする、自律神経を整えて暴飲暴食を防ぐことができます！
ピラティスとヨガには、基礎代謝量のアップや柔軟性の向上など共通しているところが多いです。どちらとも有酸素運動なので、継続していけばダイエット効果を実感できます。
どちらも体験してみて、お好きなほうを選んでみてください。
２、ピラティスは何回で効果が出るの？
個人差はありますが、少なくとも10回はコンスタントに続けることで身体へ何らかのよい効果がもたらされるといわれています。
週に1度の頻度で行えば次第に慣れてきて、身体に無理なく進めていくことができると思います。まずは、継続することが良い結果を導きます。
３、ピラティスに向いている人は？
＊ボディビルダーのような筋肉隆々にしたいのでなく、スラリとした体型を維持したまま、健康的な身体にしたい人に向いています。
＊体幹を強化したり、肩甲骨や股関節の正しい動かし方を学び可動域を広げたり、筋肉の柔軟性を上げることができるため、アスリートやスポーツ好きに向いています。
＊自分と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。
北千住の安いマシンピラティススタジオのまとめ
今回は、北千住駅周辺の安くて評判のいいマシンピラティススタジオおすすめの７選についてご紹介してきました！
北千住駅周辺のピラティススタジオは、駅に近かったり、コスパが良かったり、グループレッスンやパーソナルレッスンが受けれるなど、本当にどこがいいか逆に迷ってしまいそうですね。
そんな時は、設備やアメニティが充実して、手ぶらで通える「ピラティススタジオ the SILK 」がおすすめです！
無料体験レッスンなど受けてみて、あなたに１番ぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。
「ピラティススタジオ the SILK」をもう1度確認↓
ピラティススタジオ the SILKの公式サイトはこちら
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