中目黒の安いマシンピラティススタジオおすすめ10選|体験してベストなスタジオを選ぼう!

ピラティススタジオ

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中目黒でピラティスを受けたい方に、おすすめのスタジオをご紹介しています!

中目黒駅周辺の安いマシンピラティススタジオです。駅からのアクセスのよいピラティススタジオがほとんどです。悩む時間を少しでも減らせるように、ピラティススタジオの特徴や選び方、費用をまとめてみました。体験は無料から料金がかかるものまでありますので、記載してあります。

すぐ知りたい方におすすめは「ピラティススタジオ the SILK 」

★無料で体験レッスン可能

★手ぶらで体験セット付き

★音楽に合わせて楽しくグループレッスン

★女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中

★パウダールームにはメイクアップミラー、カールアイロンなど常備

ピラティススタジオ the SILK 中目黒の体験はこちら

「情報引用元:the SILK」https://the-silk.co.jp/

  1. 中目黒駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時の4ポイント!
    1. 1.ピラティスの種類・レッスン形式
    2. 2.通いやすさ
    3. 3.中目黒にある安いマシンピラティスおすすめ10選の平均相場!
    4. 4.口コミ評判は?
  2. 中目黒駅周辺で安いマシンピラティススタジオおすすめ10選をご紹介!
    1. 1・the SILK 中目黒店 【中目黒駅より徒歩2分】
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    2. 2・zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)中目黒【中目黒駅より徒歩7分】
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    3. 3・Pilates Mirror 中目黒【中目黒駅より徒歩5分】
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    4. 4・STUDIO IVY 中目黒店【中目黒駅より徒歩5分】
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    5. 5・Z&Z Pilates Studio 中目黒本店【中目黒駅より徒歩3分】
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    6. 6・PILATES STUDIO style 【中目黒駅より徒歩7分】
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    7. 7・Powerspot【中目黒駅より徒歩7分】
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    8. 8・STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店【中目黒駅より徒歩8分】
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    9. 9・ELEMENT 池尻大橋・中目黒店【中目黒駅より徒歩13分】
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    10. 10・Alysse . Pilates【中目黒駅より徒歩5分】
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  3. ピラティスに関するQ&A
    1. 1、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる?
    2. 2、ピラティスは何回で効果が出るの?
    3. 3、ピラティスに向いている人は?
  4. 中目黒の安いマシンピラティススタジオのまとめ

中目黒駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時の4ポイント!

中目黒駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時は、ピラティスの種類・レッスン形式、通いやすさ、料金相場、口コミ評判などの4ポイントを解説していきます。

参考にしてみてください。

1.ピラティスの種類・レッスン形式

*ピラティスは、マシンピラティスマットピラティスの2種類があります!

マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛えていきます!上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめ!

マットピラティスは、自身の身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎となるものです!マットひとつで始められるので、年代問わず全ての方が継続していけるレッスンです。

 

*ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンプライベート(パーソナル)レッスンがあります。

どれが合っているかは、体験レッスンを受けてみましょう!!

2.通いやすさ

中目黒駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、自宅、職場、駅から近いなど、自分が通いやすいかを確認することが大切です!

あとは、夜遅く営業している、女性専用かなどを確認して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを選びましょう。

3.中目黒にある安いマシンピラティスおすすめ10選の平均相場!

マシングループレッスン マシンプライベートレッスン
平均相場 1,871円 8,034円
1・the SILK 中目黒店 1,378円(通い放題コースを15回通った場合) なし
2・zen place pilates 中目黒 3,162円(月8回コースの1回分) 9,350円(月4回コースの1回分)
3・Pilates Mirror 中目黒 1,833円(月6回コースの1回分) 6,600円
4・STUDIO IVY 中目黒店 なし 6,500円(月8回コースの1回分)
5・Z&Z Pilates Studio 中目黒本店 なし 7,900円(月8回コースの1回分)
6・PILATES STUDIO style なし 9,350円(月4回コースの1回分)
7・Powerspot 1,986円(通い放題コースを15回通った場合) 8,700円(月8回コースの1回分)
8・PILATES STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店 1,000円(通い放題コースを15回通った場合) 6,600円(月4回コースの1回分)
9・ELEMENT 池尻大橋・中目黒店 なし 3,666円(通い放題コースを15回通った場合) *30分
10・Alysse . Pilates なし 13,640円(12回分チケットの1回分)

中目黒駅周辺の10選の料金相場を調べてみました!

1レッスンがだいたい50~60分のプライベートが多い中で、1スタジオだけ30分のところがあり、平均相場が下がっています。

スタジオによって、グループレッスンしかない、プライベートレッスンしかないなど特徴があります。

それぞれ平均相場を参考にして、あなたの通いたいスタジオを選んでくださいね!

4.口コミ評判は?

通いたいピラティススタジオの口コミや評判、実績を確認することも大切です!

GoogleマップやX(旧ツィッター)の口コミ感想は、匿名なので本当のことをズバズバ書いてるからすごく参考になりますよ。

以上、4ポイントを総合的に判断して通いたいピラティススタジオをみつけてください!!!

 

中目黒駅周辺で安いマシンピラティススタジオおすすめ10選をご紹介!

あなたに合うピラティススタジオが絶対見つかる!!!

中目黒駅周辺で安いマシンピラティススタジオをご紹介します。

当社独自のピラティススタジオ評価方法に基づいて評価しています。

口コミは、Googleマップより抜粋して引用しています。

1・the SILK 中目黒店 【中目黒駅より徒歩2分】

<the SILK 中目黒店の評価>

レッスン料金 5.0
駅から近い?遠い? 4.5
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 3.0
口コミ 4.9
総合評価 17.4/20点

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良い口コミ・評判は↓

・音楽に合わせて動くし、好きなkpopアーティストの曲もかかったりするから楽しく受けれます♪
・ハード系な運動ではありませんが、コアをしっかり使えて、ストレッチもできて、レッスン終了後は気持ちがスッキリします。
・スタジオも清潔感があって洗練されている空間に癒しをもらいます。
・レベル毎プログラムが用意されていて、グループではあっても
インストラクターの皆さんも丁寧に説明して下さり初心者には助かります♪
・無理な勧誘も全くなくむしろすぐに入会を決めたら悩んでもらっても大丈夫ですよ〜と言って頂きました。

良好な口コミが多いですね。音楽に合わせてのレッスン楽しそうです^^無理な勧誘ないのですね~良かったです。

悪い口コミ・評判は↓

・ないです。

悪い口コミはありません!
【the SILK 中目黒店】
料金(税込) <グループレッスン>

  • ライト3(月3回) 12,980円
  • スタンダード4(月4回) 15,070円
  • フル(毎日1レッスン) 20,680円
  • フル・デイ(毎日平日15時の1レッスン) 18,480円
体験レッスン 3,850円→0円(期間限定)体験当日入会で初月料金が半額!・手ぶらで体験セットつき
入会金 10,000円→体験当日入会で0円
事務手数料 1,000円→体験当日入会で0円
退会方法 退会月の前月の10日(10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日)までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。
営業時間 7:30~21:30

*年末年始(12/29~1/3)定休

レッスン形式 *マシングループレッスンのみ
予約  WEB予約
こだわり 音楽に合わせて楽しくグループレッスン、充実した施設設備(ストレート・カールアイロン、メイクアップミラーなど)、無料のウォーターサーバーあり、女性専用、プログラムは14種類、手ぶらで体験セットあり
男性利用は? 不可
レンタル(税込) ・月額ウェア・タオル:¥2,200
・Tシャツ(M・L):¥280
・パンツ(M・L):¥280
・タオル:¥120
・ピラティス靴下:¥120
シャワー設備 要確認(ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーあり)
住所 東京都目黒区上目黒1丁目18−6 NMビル 4階
電話番号 03-6303-2010
アクセス 中目黒駅より徒歩2分(代官山駅徒歩9分)

 

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口前に信号を渡り、左に曲がります。

②2つ目の道を右に曲がります。

③4軒目のビルが、NMビルです。4階

【the SILK 中目黒店】をおすすめする方
  • 中目黒駅徒歩2分
  • 朝7:30から営業
  • 無料ウォーターサーバーあり
  • リフォーマーを使ったグループレッスン
  • ウェアやタオルはレンタルあり

パウダールームが充実していて、綺麗なスタジオです!レンタルもあるので会社前でもすぐにレッスン受けれます。

【the SILK 中目黒店】をおすすめしない方×
  • パーソナルレッスンがいい方
  • リフォーマー以外のアイテムを使いたい方
  • 男性は通えません。

中目黒店は、マンツーマン指導はやっていません。男性は通えません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
the SILK 中目黒店の公式サイトはこちら

 

2・zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)中目黒【中目黒駅より徒歩7分】

<zen place pilates 中目黒の評価>

レッスン料金 4.0
駅から近い?遠い? 2.8
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 5.0
口コミ 3.8
総合評価 15.6/20点

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良い口コミ・評判は↓

・中目黒の駅から目黒川沿いを歩いて行くコースは、様々な季節の移ろいが感じられてとても気に入っている。
・家に引きこもりがちな私でも、スタッフの方がいつも笑顔で出迎えてくれるため心のリフレッシュの為に通っています。
・マシンピラティスに通っているのですが、窓から桜が見えたり景色が綺麗で、運動しながら清々しい気持ちになります。
・ピラティスでトレーニングをする様になってから、気持ちの面、体調面が改善されてきました。
・ピラティスを始めて花粉症の症状がよくなりました!

中目黒は、ピラティスしながら桜を見れて素敵なスタジオですね。ピラティスで花粉症改善!はすごいですね。

悪い口コミ・評判は↓

・インストラクターが予約について、管理ができていない。
・1ヶ月以上前に予約を入れたのに、前日に連絡なしにメールで一方的にキャンセルさせていただきますとの内容が届きました。

ちょっと前の投稿になります。改善されていることを望みます。

 

【zen place pilates 中目黒】
料金(税込) <リフォーマー(マシン)>

  • リフォーマーグループ月4 15,400円
  • リフォーマーグループ月8 25,300円

<マット&マシン>

  • マット&マシングループ各2回 12,650円
  • マット&マシングループ各3回 18,150円
  • マット&マシングループ各4回 21,560円

<マット>

  • マットグループフリープラン 16,940円
  • マットグループデイフリー 13,552円
  • マットグループ月4 10,450円
  • マットグループ月6 14,520円

<プライベート>

  • プライベート月4 37,400円

<パッケージ>

  • 32回パッケージ 142,450円

<チケット制度>

  • 40回チケット(有効期限10ヶ月) 104,500円
  • 40回チケット(有効期限6ヶ月) 101,750円
  • 20回チケット(有効期限6ヶ月) 57,200円

*受けたいレッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なります。要問合せ。

*中目黒スタジオは「グレード1」

体験レッスン *マットグループ 1,000円

*マシングループ 3,000円

*プライベート ~9,900円

体験当日入会で「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」
「AI背骨解析1回」プレゼント!

入会金 33,000円→体験当日の入会で 0円(キャンペーン利用時)
退会方法 *毎月末日締めで手続きの翌々月1日から適用となります。(例:3/31締め5/1より退会)

*入会金無料キャンペーンで入会された方には、前提条件として、 4ヵ月の継続契約期間があります。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間(例:3/15入会 4月〜7月が継続期間)

4ヵ月以内に退会をする場合は、入会金をお支払いすることになります。

事前に登録スタジオもしくは総合受付へ電話し、手続き日時の予約が必要になります。

営業時間 平日 9:30~21:30

土日祝 8:30~17:30

レッスン形式
  • マシングループレッスン
  • マットグループレッスン
  • マット&マシングループレッスン
  • プライベートレッスン
予約 WEB、電話
こだわり 全国140スタジオあり、他店舗利用無料(差額発生する場合あり)、手ぶらでOK、ウォーターサーバーあり、自社アプリで身体と心の変化も記録、最大8レッスンまで予約可、各種ピラティスマシン完全完備
男性利用は?
レンタル マットは無料。
シャワー設備 なし
住所 東京都目黒区青葉台2丁目20−14 青和ビル 3階
電話番号 03-6805-6044
アクセス 中目黒駅より徒歩7分(池尻大橋駅徒歩7分)

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口の前の信号を渡り、左に曲がります。

②どんどん進み、叙々苑の前を通過。

③ドン・キホーテの手前の道を右に曲がります。

④3軒目のビルが、青和ビルです。3階

【zen place pilates】をおすすめする方
  • 男性でピラティスを受けたい方
  • マットもマシンも受けたい方
  • オンラインでの受講もできる
  • 全国に140店舗あり、どこでも利用可
  • プライベートレッスンあり

マットもマシンもグループレッスンできて、男性も通えて素晴らしいですね!

コースもたくさんあって、自分に合うものがきっと見つかりますよ^^
【zen place pilates】をおすすめしない方×
  • こじんまりしたスタジオがいい方
  • 男性がいると恥ずかしい方

男性が通えるスタジオです。恥ずかしいと思ってしまう方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
zen place pilates 中目黒の公式サイトはこちら

 

3・Pilates Mirror 中目黒【中目黒駅より徒歩5分】

<Pilates Mirror 中目黒の評価>

レッスン料金 5.0
駅から近い?遠い? 3.0
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 4.0
口コミ 3.9
総合評価 15.9/20点

口コミもっと詳しく調査!

良い口コミ・評判は↓

・先生方の人柄がみなさん本当に良く、レッスンルームはアロマの香りと素敵なBGMでいつも明るい気持ちになってレッスンを終えられています。
・月会費も安く、足りなければスポットも利用出来るのでオススメです。
・30分レッスンも気軽に続けられそうなので、まだ受けていないレッスンも挑戦していきたいです。
・インストラクターの方は親切に分からない所も教えてくれて、遅れをとってる私にも丁寧に教えてくれます!
・仕事終わりでも30分のクラスがちょうど良く、また予約も取りやすいので通いやすいです。

30分の短時間集中のレッスンですね。月会費がお安いのは続けやすそうですね!

悪い口コミ・評判は↓

・着替えがいらないとHPに記載あるのに、当日行ってみると着替えを勧められる。
・30分では何も身につかない上に教える人の知識レベルが低すぎます。

HPの記載は正確にお願いしたいです。

 

【Pilates Mirror 中目黒】
料金(税込) <月会費プラン> 1レッスン30分

  • 月6回まで 11,000円

<チケットプラン>

  • 1回 2,750円

<プライベートレッスン>

  • 30分 4,400円
  • 50分 6,600円
体験レッスン 2,200円
入会金 11,000円
退会方法 解約は来店して店頭にて申し出る。
毎月15日までの申し出で当月の解約、15日以降のお申し出で翌月末での解約となります。
営業時間 8:30~21:00

*木曜日定休

レッスン形式 ・マシングループレッスン
・マシンプライベートレッスン
予約 WEB
こだわり 「もっと鏡が見たくなる」をコンセプト、スタジオの天井に鏡を設置、レッスン前の20分はリフォーマーを使用してセルフトレーニングが可能、1レッスン30分、グループレッスンは7人まで
男性利用は? 不可
レンタル 要確認
シャワー設備 要確認
住所 東京都目黒区青葉台1丁目14−4 Contral, nakameguro
電話番号  記載なし
アクセス 中目黒駅より徒歩5分

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口の前の信号を渡り、左に曲がります。

②どんどん進み、叙々苑の前を通過。

③叙々苑過ぎてすぐの道を、右に曲がります。

④目黒川を渡ります。

⑤渡って3軒目のビルが、Contral, nakameguroです。

【Pilates Mirror 中目黒】をおすすめする方
  • 女性専用
  • 天井に鏡があり見ながらレッスンできる
  • 1レッスン30分
  • グループ、プライベートあり
  • コナミスポーツが運営

女性専用のピラティススタジオ。1レッスンが30分と他のスタジオより短いです。鏡で自分の姿を確認出来て良いですね。

【Pilates Mirror 中目黒】をおすすめしない方×
  • 男性は通えない
  • 木曜日に通いたい方

男性は通えないです。木曜日に通いたい方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Pilates Mirror 中目黒
の公式サイトはこちら

 

4・STUDIO IVY 中目黒店【中目黒駅より徒歩5分】

<STUDIO IVY 中目黒店の評価>

レッスン料金 5.0
駅から近い?遠い? 3.0
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 3.0
口コミ 4.6
総合評価 15.6/20点

口コミもっと詳しく調査!

良い口コミ・評判は↓

・その日の気分のコンディションに合わせて内容を組んで下さるので、とってもありがたいです!
・都内に沢山店舗がありますが、どの店舗でも利用可能な所が気に入ってます。
・レッスン中は説明が分かりやすく上手くできた時はとても喜んでくれるので楽しくレッスンができます。
・続けていきたいと思えるトレーナーさんに出会えたので、これからも続けていきたいと思います!
・翌日は普段使わない場所の筋肉痛がすごかったです!

その日の気分、コンディションでレッスンをしてくれるという口コミが多かったです。他店舗にも通えるのはいいですね。

悪い口コミ・評判は↓

・本契約前提で話を進めて来たので、そこで困惑しました。
・あまりにあからさまな態度だったので不快に感じました。

体験だけでも態度を変えないで接客してほしいですね。

 

【STUDIO IVY 中目黒店】
料金(税込)
  • 月2回コース 15,000円
  • 月4回コース 28,000円
  • 月8回コース 52,000円
体験レッスン 4,500円
入会金 HPに記載なし、要確認
退会方法 退会を希望の場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望を申し出する。

その後、退会申請フォームを記入して、退会手続きを行います。

営業時間 8:00~21:00
レッスン形式 *マシンパーソナルレッスン
予約 WEB、LINE
こだわり 1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン、月謝制で1レッスン6,250円〜と継続しやすいリーズナブルな価格設定、プラン内でピラティスとジムの回数を自分で好きに選んでいくことが可能、ウォーターサーバーあり
男性利用は?
レンタル 要確認
シャワー設備 要確認
住所 東京都目黒区上目黒2丁目44−15 丸協ビル 401
電話番号 記載なし
アクセス 中目黒駅から徒歩5分

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅東口2を出て、階段上がり、右に曲がります。

②自転車置き場が出てきたら、左に曲がります。

③1つ目の十字路が出てきたら、右に曲がります。

④結構真っすぐ進み、大空電器の反対側右に曲がります。

⑤線路下を通らず、右に曲がったところのビルが丸協ビルです。4階

【STUDIO IVY 中目黒店】をおすすめする方
  • マンツーマン指導
  • リーズナブルな価格設定
  • ジムもできる
  • 男性も通えます。

マンツーマン指導でピラティスとパーソナルジムもできます!パーソナルですが料金がリーズナブル^^沢山通えそうです。

【STUDIO IVY 中目黒店】をおすすめしない方×
  • グループレッスンがない
  • 予約が取りづらい

グループレッスンでワイワイとにぎやかにレッスンしたい方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
STUDIO IVY 中目黒店
の公式サイトはこちら

 

5・Z&Z Pilates Studio 中目黒本店【中目黒駅より徒歩3分】

<Z&Z Pilates Studio 中目黒本店の評価>

レッスン料金 4.5
駅から近い?遠い? 4.0
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 4.0
口コミ 5.0
総合評価 17.5/20点

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良い口コミ・評判は↓

・毎回体の状態に合わせてレッスンの内容考えてくれて、こまめに姿勢チェックしてくれるとても信頼できるインストラクターです。
・ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。
・親切で優しくて、初心者にむいてます!
・レッスンを受け始めて5か月が経ち、体幹と柔軟性が向上しているのを感じています。
・インストラクターさんはフレンドリーで、スタジオはとても明るい雰囲気です。

インストラクターさんがフレンドリーで信頼できるって素晴らしいですね^^

悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはなかったです。

 

【Z&Z Pilates Studio 中目黒本店】
料金(税込) <月額>

  • 月4回 35,600円
  • 月8回 63,200円

<回数券>

  • 1回 11,900円 有効期限3か月
  • 4回 43,600円 有効期限3か月
  • 8回 79,200円 有効期限3か月
  • 12回 106,800円 有効期限6か月
  • 24回 189,600円 有効期限12か月
体験レッスン 6,500円
入会金 11,000円(体験当日入会で0円)
退会方法 HPに記載なし、要確認
営業時間 9:30~22:30
レッスン形式 ・マシンプライベートレッスン
予約 WEB、LINE
こだわり マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせてセッション、カップル・お友達と一緒にレッスンを受けることできる、レッスン時にペットボトルのお水をお渡し
男性利用は?
レンタル なし
シャワー設備 要確認
住所 東京都目黒区上目黒1丁目18−3 Sur-Ville 206
電話番号 記載なし
アクセス 中目黒駅より徒歩3分

 

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口前に信号を渡り、左に曲がります。

②2つ目の道を右に曲がります。

③目黒川を渡らず、左に曲がります。

④三軒目のビルが、Sur-Villeです。2階

【Z&Z Pilates Studio 中目黒本店】をおすすめする方
  • ウェイトトレーニングもできます。
  • カップル・お友達と一緒にレッスンできます。
  • 駅徒歩3分
  • ペットボトルのお水いただける

ピラティスに合わせて筋力トレーニングを取り入れて、筋力アップと身体の不調改善、内蔵の機能や身体機能の向上、運動のパフォーマンスアップなどを目指します。

【Z&Z Pilates Studio 中目黒本店】をおすすめしない方×
  • グループレッスンがない
  • HPがわかりづらい

グループレッスンでワイワイ楽しくやりたい方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Z&Z Pilates Studio 中目黒本店の公式サイトはこちら

 

6・PILATES STUDIO style 【中目黒駅より徒歩7分】

<PILATES STUDIO styleの評価>

レッスン料金 3.8
駅から近い?遠い? 2.8
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 3.0
口コミ 5.0
総合評価 14.6/20点

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良い口コミ・評判は↓

・通い始めて1ヶ月で腰やお尻の痛みが無くなり、少しずつ筋肉がついてきたのか、全体的に疲れにくくなりました。
・週一で通わせていただいてますが、始めて半年で脚の形は大きく変わりました♪
・身体の気になるところや、鍛えたいところ、癖など身体に寄り添って頂き、いつも時間があっという間です!
・もともと疲れやすいのとむくみや肩凝りが気になっていましたが、ピラティスをやるようになりだんだんと気にならなくなりました。
・さらに、家でもできるプチトレーニングもこそっと教えてくれたりするので有り難いです。

オーナー兼インストラクターさんの名前がたくさん投稿されていました。とても素晴らしい指導で疲れにくくなったなどの良好な口コミが多いです。

悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはないです。

 

PILATES STUDIO style
料金(税込) <月額制>

  • 月2回 20,900円
  • 月3回 29,700円
  • 月4回 37,400円

*2か月継続必須

<チケット制>

  • 1回 11,000円
  • 5回 49,500円 使用期限2カ月
  • 10回 93,500円 使用期限4カ月
  • 20回 176,000円 使用期限6カ月
体験レッスン 8,800円
入会金 15,000円
退会方法 HPに記載なし・要確認
営業時間 月・木 9:30~14:30

火・水・金 10:00~20:00

土・日 10:00~17:00

レッスン形式 *マシンパーソナルレッスン
予約 WEB、LINE
こだわり 姿勢改善に特化した女性専用の完全プライベートスタジオ、理学療法に基づいたエクササイズ、マタニティピラティスあり
男性利用は? 不可
レンタル 要確認
シャワー設備 要確認
住所 東京都目黒区東山1丁目11−15 ARK-Ⅱ 305
電話番号 HPに記載なし
アクセス 中目黒駅より徒歩7分

 

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口を出て、真っすぐ進みます。

②途中、西武信用金庫あります。(真ん中くらいです)

③ドン・キホーテすぎた信号を左に曲がります。

④二軒目のビルが、ARK-Ⅱです。3階

PILATES STUDIO style】をおすすめする方
  • 姿勢改善に特化
  • 女性専用
  • 完全プライベートスタジオ
  • マタニティピラティスあり

女性専用の完全プライベートレッスンなので、マタニティピラティスも受けれます。口コミでは、体形が変わったなどの投稿ありました。

PILATES STUDIO style】をおすすめしない方×
  • 男性は通えません。
  • グループレッスンがいい方
  • HPがわかりづらい

グループレッスンでワイワイとやりたい方にはおすすめしません。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
PILATES STUDIO styleの公式サイトはこちら

 

7・Powerspot【中目黒駅より徒歩7分】

<Powerspotの評価>

レッスン料金 4.0
駅から近い?遠い? 2.8
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 4.0
口コミ 4.9
総合評価 15.7/20点

口コミもっと詳しく調査!

良い口コミ・評判は↓

・ありそうでなかった、セミパーソナルで筋トレとピラティスが両方できる理想的なジム。
・託児付きのジム。心強いスタッフさんがいます。安心して子どもを預けれますよ。
・他のスタジオと違うのはトレーナーさんだけでなく会員さんも皆さん素敵な人が多い。
・巻き肩&猫背だったのが普段の何気ない姿勢がスッと真っ直ぐに姿勢が良くなった。
・今流行りの人数が多いマシンピラティスのスタジオに6年通いましたが、インストラクターのレベルに疑問を感じてここに変えました。

ピラティスと筋トレできるスタジオ!託児付きなんてなかなかないですよね!!素晴らしいですね^^

悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはなかったです。

 

【Powerspot】
料金(税込) <月額・グループレッスン> *女性のみ

  • 月4回 17,800円
  • 月8回 22,800円
  • 受け放題 29,800円

<月額・マンツーマン> *男性も可

  • 月2回 19,800円
  • 月4回 36,800円
  • 月8回 69,600円
  • グループ2回+パーソナル2回 29,400円

<パーソナル回数券>

  • 10回 115,000円(有効期限6カ月)
  • 20回 220,000円(有効期限1年)
  • 30回 315,000円(有効期限1年)
体験レッスン 0円 (ウェア上下、タオル、お水つき)

*キャンペーン時、体験当日入会で初月分会費半額

入会金他 *入会金 15,000円(キャンペーン時、体験当日入会で0円)
*事務手数料 2,000円(キャンペーン時、体験当日入会で0円)
退会方法 月額プラン会員は本人が希望する解約月の10日までに、店頭での手続きを完了すること。

月額プランの会員は解約月の末日をもって解約

営業時間 8:00~21:00
レッスン形式 *マシングループレッスン
*マシンパーソナルレッスン
予約 WEB、電話、LINE
こだわり 最大7名のグループで行うマシンピラティスレッスン、適切な負荷をかけながら音楽にのって楽しく、フルカスタマイズされた個別トレーニングで身体のお悩みを全て解決、産前産後、マタニティクラスあり、託児サービスあり、手ぶらで体験できる
男性利用は? 可(パーソナルレッスンのみ)
レンタル 要確認
シャワー設備 要確認
住所 東京都目黒区上目黒2丁目43−16 L3
電話番号 03-6303-0015
アクセス 中目黒駅より徒歩7分

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口を出て、線路沿いを進みます。

②ひたすら線路沿いを進みます。途中ファミマあり

③二股の道を左に進みます。

④ストリートビューが通ってないところのようで、この辺りです。(わからないときは、電話で問い合わせ)

【Powerspot】をおすすめする方
  • グループ、パーソナルレッスンどちらもあり
  • 託児サービスあり
  • マタニティクラスあり
  • トレーナーが全員ピラティス資格保有者
  • 無料体験、手ぶらセットつき

レッスンプログラミングが業界TOPで他では受けられない独自のプログラミングレッスンを受けれるのですって!ママさんには託児サービスあると通いやすいですね^^

【Powerspot】をおすすめしない方×
  • 男性はグループレッスンできません。
  • 駅からちょっと遠い

男性はパーソナルレッスンは受けれます。駅からちょっと遠いです。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Powerspotの公式サイトはこちら

 

8・STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店【中目黒駅より徒歩8分】

<STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店の評価>

レッスン料金 5.0
駅から近い?遠い? 2.8
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 4.0
口コミ 4.9
総合評価 16.7/20点

口コミもっと詳しく調査!

良い口コミ・評判は↓

・入り口に南国の木があるステキな洋風一軒家。スタジオやマシーンは白を基調としていて、清潔感もあり、行くだけで気分が上がります。
・全くの初心者でしたが、無理のない自分の限界ギリギリまで丁寧に指導してくださり、親切で美しいまりな先生でした!
・動きはゆっくりでしたが結構汗だくで、終わった後は体が軽くなって身長が伸びた?って感じでした。
・ピラティス初心者で、産後太り+何年も運動をしていなかったため自信がなかったのですが、プライベートレッスンにて、インストラクターの方がとても親身になって向き合ってくださるので、安心して通えています。
・レッスン室も更衣室もお手洗いも、綺麗で素敵な空間ですのでモチベーションが上がります!

一軒家のスタジオはなかなかないですね、素敵です。動きはゆっくりでも汗だく!頑張れそうですね^^

悪い口コミ・評判は↓

・体験レッスンを受けたら自動的に入会の流れになったり入ってすぐインストラクターが変わったり指名制度はないのに指名料を請求されたりと不信感しかなかった。
・トレーナーは一切体のことを理解していなく、無理なリフォーマーのレッスンをガンガン進めた。

オーナーの謝罪がありました。改善されることを願います。

 

【STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店】
料金(税込) <プライベート回数券>

  • 1回券 8,800円
  • 5回券 38,500円
  • 10回券 66,000円
  • 新規男性会員1回券 15,400円
  • 新規男性会員10回券 132,000円 

<月謝>

  • グループ月2回 8,000円
  • グループ月5回 13,000円
  • グループ通い放題 15,000円
  • グループ通い放題+プライベート1回 20,500円
  • グループ通い放題+プライベート2回 26,000円
  • グループ月5回+プライベート1回 18,500円
  • グループ月5回+プライベート2回 24,000円
  • グループ月2回+プライベート2回 19,000円
  • プライベート月2回 13,200円
  • プライベート月4回 26,400円

*指名料 1,100円(インストラクターにより)

体験レッスン *グループ体験3回(有効1か月) 3,000円
*プライベート体験1回 5,000円
入会金 1,100円
退会方法 退会を希望する場合、月の末日を退会日とし、退会日の属する月の当月の10日までにスタジオの窓口にて直接、所定の「退会届」を提出すること。
営業時間 9:00~21:00
レッスン形式 *マシンパーソナルレッスン
*マシングループレッスン
予約 WEB予約、電話、LINE
こだわり 会員制のプライベートスタジオ、一軒家のスタジオ、ボディメイクに特化、鍼灸マッサージあり、マシングループレッスン体験が3回出来ます。
男性利用は?
レンタル 要確認
シャワー設備 要確認
住所 東京都目黒区東山1丁目23−23
電話番号 06-6541-0778
アクセス 中目黒駅から徒歩8分

★ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口を出て、真っすぐ進みます。

②ドン・キホーテすぎた信号を左に曲がります。

③道なりに進み、観音温泉東京案内所を進み

④2つ目の道を左に曲がります。

⑤3軒目の戸建てです。

【STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店】をおすすめする方
  • グループ、プライベートどちらもあり
  • 洋風一軒家のスタジオ
  • グループ体験は3回出来ます。
  • 色々なレッスン方法で月謝の金額設定が細かい。
  • 鍼灸マッサージも受けれます。

グループもプライベートも受けたい方には、月謝の金額設定が細かくて通いやすそうです。白を基調としたスタジオ綺麗です。

【STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店】をおすすめしない方×
  • HPがわかりづらい
  • 駅からちょっと遠い

中目黒駅からは、ちょっと遠い住宅街の中です。HPがわかりづらいです。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
STUDIO TO U & gN. 東京中目黒店の公式サイトはこちら

 

9・ELEMENT 池尻大橋・中目黒店【中目黒駅より徒歩13分】

<ELEMENT 池尻大橋・中目黒店の評価>

レッスン料金 5.0
駅から近い?遠い? 2.5
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 3.0
口コミ 4.9
総合評価 15.4/20点

口コミもっと詳しく調査!

良い口コミ・評判は↓

・普段は別店舗に所属していますが、ELEMENTは相互利用が可能とのことで、今回は職場に近い店舗を利用してみました。
・使う筋肉や部位への意識をアドバイスしていただくと効き方が違うことや、
器具を使い動きがゆっくりなのでシニアの自分でも不安無くできました。
・汗をかきまくるハードなトレーニングじゃないけど、しっかり筋肉痛がきたのでちゃんと鍛えられてるのが実感できました。
・グループレッスンとは違い、自分に合わせたアドバイスをいただけて、効果的にトレーニングができたように感じます!
・施設もとても綺麗で、手ぶらで行っても大丈夫でした。

パーソナルジム店舗との相互利用できるのですって!気分を変えてレッスンできるのは楽しそうですね^^

悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはないです。

 

【ELEMENT 池尻大橋・中目黒店】
料金(税込)
  • 月4回フルタイムプラン(30分) 22,000円
  • 月8回フルタイムプラン(30分) 40,000円
  • 月4回デイプラン(30分) 20,000円
  • 月8回デイプラン(30分) 36,000円
  • 月4回ミックスプラン(30+50分) 25,500円
  • 月6回ミックスプラン(30+50分) 40,000円
  • 月8回デュアルプラン(ピラティス+ウェイト) 36,300円
  • 通い放題プラン(30分) 55,000円
体験レッスン 3,300円(体験当日入会で無料)
入会金他 入会金 33,000円(キャンペーン時、体験当日入会して月8回以上のプランで無料になります)
退会方法 退会希望の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡をする。
営業時間 10:00~22:00
レッスン形式 *マシンプライベートレッスン
予約 WEB、電話、LINE
こだわり 短時間でも週2~3回と通うことで楽しく運動を習慣化する、パーソナル1ヶ月何回通っても定額で業界最安値級を実現、パーソナルジムを23店舗展開していて相互利用可能、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料、LINE登録限定で入会金33,000円と体験料金3,300円が無料
男性利用は? 要確認
レンタル ウェア・タオル・ドリンク・プロテインすべて無料
シャワー設備 なし
住所 東京都目黒区青葉台3丁目12番地7 モアリッシェル代官山青葉台 地下1階
電話番号 03-6694-0094
アクセス 中目黒駅から徒歩13分(池尻大橋駅9分)

ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口前に信号を渡り、左に曲がり、そのまま真っすぐ進みます。

②ドン・キホーテ前を進みます。

③ドン・キホーテすぎて2本目の道を右に曲がります。

④中の橋を渡り、左に曲がります。

⑤1本目の道を右に曲がります。

⑥道なりに進むと、左側にマルニスタジオあり、その先4つ目のビルがモアリッシェル代官山青葉台です。地下

⑦モアリッシェル代官山青葉台入口

【ELEMENT 池尻大橋・中目黒店】をおすすめする方
  • 2駅利用可
  • ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料
  • パーソナル1レッスン30分から
  • パーソナル1ヶ月何回通っても定額
  • パーソナルジムも受けれます。

本当に手ぶらで通えます!1レッスン30分なので、短いレッスンがいい方にはおすすめです。なんとパーソナルの通い放題プランがあります。

【ELEMENT 池尻大橋・中目黒店】をおすすめしない方×
  • 中目黒駅からはちょっと遠い
  • グループレッスンがいい方

池尻大橋駅からでもちょっと遠いです。会社や自宅が近いといいですね。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
ELEMENT 池尻大橋・中目黒店の公式サイトはこちら

 

10・Alysse . Pilates【中目黒駅より徒歩5分】

<Alysse . Pilatesの評価>

レッスン料金 3.0
駅から近い?遠い? 3.0
ピラティスの種類は?レッスン形式は? 3.0
口コミ 4.8
総合評価 13.8/20点

口コミもっと詳しく調査!

良い口コミ・評判は↓

・ホテルのような上質でリラックスできる内装に、世界最高品質のbalanced body社のマシンを取り揃えたスタジオが素晴らしかったです。
・いろんなマシンが揃っていて、素敵なインストラクターさんのおかげで楽しくレッスンを受けられました。
・しっかりとした広さがあり、スタイリッシュで清潔感があるスタジオで、のびのびピラティスに集中出来ます。
・レッスン後は、地に足がついた感覚でしっかり立てる感じがして、とても気持ちよかったです!
・インストラクターも経験豊富な方なので、安心してお任せできました。

ホテルのような内装!素敵ですね~いろいろなマシンが揃っているとレッスンが楽しそうです^^

悪い口コミ・評判は↓

・なし

悪い口コミはなかったです。

 

【Alysse . Pilates】
料金(税込)
  • チケット4枚 29,920円(有効期限3か月)
  • チケット8枚 58,080円(有効期限3か月)
  • チケット12枚 84,480円(有効期限6か月)
  • チケット24枚 163,680円(有効期限6か月)
  • 短期集中*お一人様1回限りのご利用 217,800円(有効期限3か月)

*1レッスン 2枚

体験レッスン 11,000円
*AYUMI指名+¥1,000
入会金 33,000円
退会方法 HPに記載なし・要確認
営業時間 月・火・金 9:30~21:30

水 9:00~21:30

土・日 9:00~19:30

定休日:木曜日

レッスン形式 *マシンパーソナルレッスン
予約 WEB
こだわり 理学療法士による「整える」「育む」「つなげる」アリッセ式ピラティス、人生を楽しむ人を増やす、ノンストレスでいられる自分づくりのお手伝い、ご家族やご友人と一緒に二人で参加が可能、ホテルのような内装
男性利用は?
レンタル 要確認
シャワー設備 なし
住所 東京都目黒区青葉台1丁目20 2Acn中目黒 Place2F
電話番号 HPに記載なし
アクセス 中目黒駅より徒歩5分(代官山駅徒歩8分)

ストリートビューでもっとわかりやすく!
↓ ↓ ↓

①中目黒駅西口前に信号を渡り、左に曲がり、そのまま真っすぐ進みます。

②2つ目の信号を右に曲がります。

③宿山橋を渡り、

④橋を渡って、5軒目のビルがフォースビルです。2階

【Alysse . Pilates】をおすすめする方
  • 代表は理学療法士さん
  • ホテルのような内装
  • パーソナルレッスンがいい方
  • 世界最高品質のbalanced body社のマシン
  • 男性も通えます。

理学療法士さんが代表のピラティススタジオ!まるでホテルのような内装で落ち着いてレッスンできます。

【Alysse . Pilates】をおすすめしない方×
  • グループレッスンがいい方
  • HPがわかりづらい

料金設定がわかりづらい、退会方法などがHPに記載ないので、確認が必要です。

もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
Alysse . Pilatesの公式サイトはこちら

 

ピラティスに関するQ&A

1、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる?

*ピラティスの効果は、基礎代謝を上げ、脂肪を燃えやすい身体にする、インナーマッスルが鍛えられます!

*ヨガの効果は、有酸素運動で基礎代謝量がアップする、自律神経を整えて暴飲暴食を防ぐことができます!

ピラティスとヨガには、基礎代謝量のアップや柔軟性の向上など共通しているところが多いです。どちらとも有酸素運動なので、継続していけばダイエット効果を実感できます。

どちらも体験してみて、お好きなほうを選んでみてください。

2、ピラティスは何回で効果が出るの?

個人差はありますが、少なくとも10回はコンスタントに続けることで身体へ何らかのよい効果がもたらされるといわれています。

週に1度の頻度で行えば次第に慣れてきて、身体に無理なく進めていくことができると思います。まずは、継続することが良い結果を導きます。

3、ピラティスに向いている人は?

*ボディビルダーのような筋肉隆々にしたいのでなく、スラリとした体型を維持したまま、健康的な身体にしたい人に向いています。

*体幹を強化したり、肩甲骨や股関節の正しい動かし方を学び可動域を広げたり、筋肉の柔軟性を上げることができるため、アスリートやスポーツ好きに向いています。

*自分と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。

 

中目黒の安いマシンピラティススタジオのまとめ

今回は、中目黒駅周辺の安くて評判のいいマシンピラティススタジオおすすめの10選についてご紹介してきました!

中目黒駅周辺のピラティススタジオは、駅に近かったり、コスパが良かったり、グループレッスンやパーソナルレッスンが受けれるなど、本当にどこがいいか逆に迷ってしまいそうですね。

そんな時は、設備やアメニティが充実して、手ぶらで通える「ピラティススタジオ the SILK 」がおすすめです!

無料体験レッスンなど受けてみて、あなたに1番ぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。

「ピラティススタジオ the SILK」をもう1度確認↓
ピラティススタジオ the SILKの公式サイトはこちら

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