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「マシンピラティス、気になってはいるけど
グループレッスンだとついていけるか不安…」
「パーソナルは良さそうだけど、正直ちょっと高い…」
そんなふうに迷っている方に、
ちょうどいい選択肢として知ってほしいのが
**pilates Mee（ピラティスミー）**です。
ピラティスミーは、
✔ 最大3名までの少人数制
✔ 女性専用
✔ グループとパーソナルの“いいとこ取り”
が特徴のマシンピラティススタジオ。
「グループだと不安、でも完全マンツーマンはハードルが高い」
そんな初心者さんの“ちょうど真ん中”に寄り添ってくれる存在です。
この記事では、
・pilates Meeがどんな人に向いているのか
・料金や体験レッスンの正直な印象
・通っている人のリアルな評判
を、初心者目線で分かりやすくまとめました。
「ここなら続けられそう」
そう感じられるかどうか、ぜひチェックしてみてください。
pilates Mee（ピラティスミー）ってどんなスタジオ？
pilates Mee（ピラティスミー）は、
「大人数は不安。でも、いきなり高額な完全パーソナルはハードルが高い」
そんなマシンピラティス初心者のために作られたようなスタジオです。
東京を中心に店舗を展開しており、
少人数制・女性専用・通い放題プランありという特徴から、
「安心感」と「続けやすさ」のバランスがとても良いのが魅力です。
少人数制（最大3名）だから初心者でも安心
pilates Meeの最大の特徴は、
1レッスン最大3名までの少人数制であること。
一般的なグループレッスンでは
・人数が多くて質問しづらい
・自分のフォームが合っているか分からない
と感じる方も少なくありません。
その点、pilates Meeは少人数制のため
インストラクターの目がしっかり行き届きやすく、
✔ フォームの修正
✔ 体の使い方のアドバイス
✔ 初心者への声かけ
を丁寧に行ってもらえる環境です。
「グループだけど、放置される感じがしない」
という口コミが多いのも、この少人数制ならではです。
女性専用・通い放題ありのマシンピラティス
pilates Meeは女性専用スタジオなので、
周りの目や雰囲気を気にせず通えるのも大きな安心ポイント。
さらに、
✔ 月額制
✔ 通い放題プランあり
という料金体系のため、
・週に何回も通って早く体を変えたい
・コスパよくマシンピラティスを続けたい
という方にも向いています。
「パーソナルは高すぎるけど、自己流は不安」
そんな中間層のニーズに、ちょうどフィットするスタジオです。
完全個室じゃないけど人目が気になりにくい理由
pilates Meeは完全個室ではありません。
ただし、人目が気になりにくい理由がきちんとあります。
・レッスン人数が最大3名まで
・全員が同じマシンピラティス初心者であることが多い
・女性専用で落ち着いた雰囲気
このため、
「周りと比べられている感じ」
「できない自分を見られる不安」
を感じにくい環境です。
完全個室ほどの閉塞感はなく、
それでいて大人数の緊張感もない。
このちょうどいい距離感が、pilates Meeの強みといえます。
pilates Meeが向いている人・向いていない人
こんな人には向いています
-
大人数のグループレッスンが苦手な人
→ 最大3名までの少人数制なので、周りを気にしすぎず落ち着いて取り組めます。 -
フォームや動きを丁寧に見てもらいたい初心者さん
→ インストラクターの目が行き届きやすく、「これで合ってる？」が不安になりにくいです。 -
週2回以上、しっかり通って身体を変えたい人
→ 通い放題プランがあるので、運動を習慣にしたい人に向いています。 -
女性専用スタジオのほうが安心できる人
→ 周囲の視線や雰囲気を気にせず、リラックスして通えます。
正直、向いていない人
-
男性の方
→ pilates Meeは女性専用スタジオのため、男性は利用できません。 -
完全な1対1の個室空間を求める人
→ 完全個室ではないため、完全プライベートを重視する方には物足りない可能性があります。 -
1回だけ気軽に受けて終わりたい人
→ 継続して通うことで効果を実感しやすいスタジオなので、単発利用メインの方には向きません。
料金プラン・体験レッスンの目安【2025年版】
pilates Mee（ピラティスミー）は、
グループ・セミパーソナル・パーソナル・通い放題など、
利用者の目的や頻度に合わせて選べるプランが用意されています。
ここでは、2025年時点での目安として多くの方にわかりやすいように整理しました。
セミパーソナル（最大3名までの少人数制）
セミパーソナルは
最大3名までの少人数でインストラクターの目が行き届きやすく、
「最初はグループだけど放置されるのは不安…」という方に好評です。
料金の目安
-
月2回：11,000円
-
月4回：19,800円
-
通い放題：37,500円
➡ 料金はスタジオ・プラン・時期によって変わる場合があります。
体験・入会前に公式サイトで最新料金をチェックしてください。
ポイント
✔ 3名までなので個別対応に近い
✔ グループより低コストでしっかり指導が受けられる
✔ 週1〜2回なら無理なく通える設定
パーソナル（マンツーマン）
パーソナルはインストラクターと1対1でレッスンできるプランです。
初心者の方や、姿勢改善・体のクセを丁寧に見てもらいたい方におすすめ。
料金の目安
-
月2回：22,000円
-
月4回：36,900円
-
月8回：70,400円
➡ 上記は一例です。
実際の料金・コース内容はスタジオによって変わる可能性があるので、
必ず公式ページで確認してください。
ポイント
✔ 自分の身体に合わせた完全個別指導
✔ 初めての方や効果を早く感じたい人向き
✔ じっくり教えてもらいたい人に最適
通い放題は本当にお得？
pilates Meeの通い放題プランは、
特に短期で結果を出したい人・運動習慣をつくりたい人に人気です。
たとえば…
-
週2〜3回通う → 通い放題の方がコスパが良い
-
週1回だけ → セミパーソナルの回数券が向いている場合も
通い放題が向いている人
✔ 週2〜3回以上通いたい
✔ 料金をペイしながら継続して通いたい
✔ 習慣化して身体を変えていきたい
注意ポイント
通い放題は通えば通うほど“1回あたりの料金”が下がる反面、
短期しか通わない場合は回数制の方がトータル安くなることもあります。
通う頻度と目的を考えて選ぶと失敗しにくいです。
体験レッスンは無料になる？注意点
pilates Meeでは、体験レッスンが設定されていることが多く、
キャンペーン時には体験料が無料になったり、入会金が割引になったりする場合があります。
体験レッスンのポイント👇
✔ 体験が無料になる/割引になることがある
✔ 体験後の入会で入会金が無料になるキャンペーンもあり
✔ キャンペーンの内容・期間は変動がある
注意
-
キャンペーン適用条件（例：当日入会など）は公式サイトで確認する
-
体験内容は店舗によって多少異なる場合あり
pilates Meeの口コミ・評判まとめ（良い／気になる）
pilates Mee（ピラティスミー）に実際に通っている人や、体験レッスンを受けた人の声をもとに、よく見られる評価・感想を紹介します。
※口コミは一例であり、体験者の感想をもとにまとめています。スタジオや時期によって感じ方は異なる場合があります。
良い口コミで多い声
◎ 丁寧に教えてもらえた
-
「インストラクターの方が丁寧に動きのポイントを教えてくれた」
-
「細かいフォームのアドバイスが分かりやすくて安心できた」
少人数制のメリットとして、インストラクターが1人ひとりの姿勢や動きをしっかり見る時間がある、と感じている方が多いようです。
初めてピラティスを受ける人でも、ひとつずつ説明してもらえる安心感につながっています。
◎ 少人数で安心して続けられる
-
「最大3名なので周りを気にせず動けた」
-
「グループだけど放置されない感じが良かった」
大人数のグループレッスンが苦手な方でも、少人数制だからこそ「自分のペースで取り組める」という声がよく聞かれます。
「周りに合わせなくていい」という安心感が継続につながっているようです。
◎ 続けやすい料金体系・プラン
-
「通い放題プランのおかげで週2〜3回通いやすい」
-
「思ったより続けやすくて、体の変化を感じられた」
料金面についても、通い放題プランを選ぶことで通う頻度を上げている人は、コスパの良さを感じている声がありました。
頻度を上げることで身体の変化を実感しやすいという意見も見られます。
気になる口コミ・不満点（体験ベース）
△ 店舗によって雰囲気や設備に差がある
-
「店舗によって広さや設備が違って驚いた」
-
「駅近だけど、ちょっと狭いと感じることも」
pilates Meeは複数の店舗展開があるため、スタジオの雰囲気や設備が店舗ごとにやや異なると感じる方の声もあります。
これは体験してみないと分かりにくい部分なので、見学時にチェックしておくと安心です。
△ 予約が取りにくい時間帯がある
-
「人気の時間帯は予約が埋まりやすい」
-
「希望の時間に取りづらい日もあった」
人気の時間帯（夜・土日など）は、予約が埋まりやすいという声が一部あります。
希望の曜日・時間帯で通いたい場合は、早めの予約やキャンセル情報の確認が役立つようです。
△ シャワー設備がある/ないは店舗次第
-
「シャワーがある店舗でよかった」
-
「シャワー設備がなくてちょっと困った」
シャワー設備の有無が店舗によって異なるため、
「レッスン後すぐ着替えたい・汗を流したい」という方は、事前に確認しておくと安心です。
まとめ（体験ベースの感想）
pilates Meeの口コミには、
✔ インストラクターの丁寧さ
✔ 少人数で安心して続けられる
✔ 継続しやすいプラン
といったプラスの評価が多く見られる一方、
△ 店舗差
△ 人気時間の予約
△ 設備（シャワーなど）の違い
といった実際に通ってみて分かるポイントが話題になることもあります。
こうした良い点も気になる点も含めて、
「自分に合うかどうか」は体験レッスンや見学で確かめるのがいちばんです。
口コミはあくまでも体験者の声なので、実際に体感してみて判断するのがおすすめですよ。
通って感じやすいメリット・デメリット
pilates Mee（ピラティスミー）に実際に通った人や体験レッスンを受けた人の感想をもとに、
通って感じやすいメリット・デメリットを整理しました。
※評価や感じ方には個人差がありますが、体験ベースで多く聞かれるポイントをまとめています。
メリット
◆ グループなのに丁寧に見てもらえる
pilates Meeは最大3名までの少人数制のため、
「グループレッスン＝放置されがち」というイメージとは違い、
インストラクターの目が届きやすいのが大きな魅力です。
丁寧なフォームチェックや、動きのポイントを教えてもらえたという声が多く、
初めてでも安心してレッスンに参加できるという評価が目立ちます。
◆ 通い放題プランで習慣化しやすい
pilates Meeには通い放題のプランがあり、
「行きたい時に行ける」スタイルに惹かれている方が多いです。
通う回数が増えるほど身体の変化を感じやすく、
「運動習慣の定着につながった」
という感想もよく聞かれます。
◆ 初心者にやさしい
少人数・女性専用の安心感に加え、
インストラクターの説明が丁寧でやさしいという意見が多いです。
最初は動きが分からなくても、
「ここが大事」「ここが違う」という説明を都度補足してもらえるので、
初心者でも取り組みやすいというメリットがあります。
デメリット（感じやすい点・注意したい点）
▲ 完全個室ではない
pilates Meeは個室型のスタジオではなく、
少人数制の空間でレッスンを進めていきます。
そのため、完全なプライベート空間が良い方には向かない部分もあります。
ただし、最大3名という少人数設定のおかげで、
「周りが気になる」という不安は感じにくいという声も多いです。
▲ 男性は利用できない
pilates Meeは女性専用スタジオのため、男性は通えません。
女性専用が安心というメリットの反面、
「旦那やパートナーとも通いたかった」という声には不向きになります。
▲ 店舗によって設備や雰囲気に差がある
pilates Meeは複数の店舗を展開しているため、
場所によってスタジオの広さ・設備・内装がやや異なる場合があります。
快適さや動きやすさの印象に差を感じるという意見もあり、
気になる方は体験レッスンや見学で確認しておくと安心です。
まとめ（体験ベースの感想）
pilates Meeには、
✔ 少人数で丁寧に教えてもらえる
✔ 通い放題で習慣化しやすい
✔ 初心者でも安心して続けられる
というメリットが多くある一方で、
▲ 完全個室ではない
▲ 男性不可
▲ 店舗ごとの設備差あり
といった点を感じる方もいます。
どちらも体験レッスンや見学で実際に確かめることで、
「自分にとって合うスタジオかどうか」がより判断しやすくなりますよ。
体験レッスンの流れと当日の持ち物
※はじめての方が不安になりやすいポイントを中心にまとめました
体験の流れ（受付〜終了まで）
① 来店・受付
予約時間の少し前に来店し、受付を済ませます。
名前の確認と簡単な案内があり、緊張するような雰囲気はありません。
② カウンセリング（体調・目的の確認）
・運動経験
・身体で気になるところ
・ピラティスを始めたい理由
などを、簡単にヒアリングされます。
「うまく話さなきゃ」と思わなくて大丈夫です。
③ 体験レッスン開始
個別で丁寧にサポートしてくれます。
初心者の方でも、
「できなくて恥ずかしい」という空気はなく、
一つひとつ確認しながら進めてもらえる印象です。
④ レッスン終了・フィードバック
体の使い方や、今後続ける場合のアドバイスをもらえます。
質問もしやすい雰囲気です。
⑤ プランの案内（希望者のみ）
料金プランや通い方の説明がありますが、
無理に勧められる印象は少ないという声が多いです。
服装・持ち物・所要時間
服装
・動きやすいウェア（Tシャツ＋レギンスなど）
・特別なウェアでなくてOK
持ち物
・飲み物
・タオル
・靴下（滑り止めつき）
所要時間の目安
・全体で 60分前後
（レッスン＋説明含む）
お仕事帰りや、予定の合間にも通いやすいボリューム感です。
勧誘はある？入会はその場で決める？
「しつこく勧誘されたらどうしよう…」
と不安に感じる方も多いですが、
✔ 強い勧誘は少なめ
✔ その場で入会を決めなくてもOK
という声が多く見られます。
プランの説明はありますが、
「一度持ち帰って考えたい」と伝えれば問題ありません。
もちろん、
「雰囲気が合ったからそのまま入会した」
という方も多く、自分のペースで判断できるのが安心ポイントです。
東京の主な店舗一覧（よく選ばれている店舗）
pilates Meeは東京エリアに複数の店舗がありますが、
その中でも アクセスの良さや人気の高い店舗 を中心にご紹介します。
※詳しい住所や最新情報は、公式サイトでご確認ください。
-
恵比寿店
駅から近く、仕事帰りにも通いやすい立地 -
吉祥寺店
買い物ついでに通いやすく、女性人気の高いエリア -
神楽坂・飯田橋店
落ち着いた雰囲気で、はじめての方にも選ばれやすい -
北千住店
複数路線が使えて、通勤・通学途中にも便利 -
人形町店
都心アクセスが良く、平日利用しやすい店舗
👉 最新の店舗情報・空き状況は公式サイトで確認できます
まずは体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください
pilates Meeは少人数制のため、人気の時間帯は早めに予約が埋まることもあります。
合う・合わないは、実際に体験してみないと分からないもの。
無理な入会は不要なので、まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確かめてみてください。
他スタジオ（ELEMENT・the SILK）と迷っている人へ
マシンピラティスを調べていると、
pilates Mee・ELEMENT・the SILKで迷う方はとても多いです。
どれも人気スタジオだからこそ、
「どれが一番いいか」ではなく、
**「自分に合うのはどれか」**で選ぶのが大切です。
ここでは、よく比較されやすい2スタジオとの違いを、
初心者目線で分かりやすく整理します。
ELEMENTと迷うなら？
ELEMENTは、
✔ 1回30分の短時間レッスン
✔ 通い放題プランあり
✔ コスパ重視・効率重視
が魅力のスタジオです。
そのため、
-
とにかく時間がない
-
短時間でも運動習慣を作りたい
-
効率よく身体を動かしたい
という方には、ELEMENTが合う場合もあります。
一方で pilates Mee は、
-
最大3名までの少人数制
-
動きや姿勢を丁寧に見てもらいやすい
-
初心者向けの声かけ・サポートが多い
という特徴があります。
「短時間・効率重視」なら ELEMENT
「丁寧さ・安心感重視」なら pilates Mee
というイメージで考えると、選びやすくなります。
the SILKと迷うなら？
the SILKは、
✔ 女性専用
✔ おしゃれで清潔感のあるスタジオ
✔ 気分が上がる空間づくり
を重視したマシンピラティススタジオです。
そのため、
-
雰囲気や内装も大切にしたい
-
モチベーションを上げながら通いたい
-
グループレッスンで楽しく続けたい
という方には、the SILKが向いていることもあります。
一方で pilates Mee は、
-
少人数制でインストラクターとの距離が近い
-
グループでも細かく見てもらいやすい
-
通い放題で回数を重ねやすい
という点が特徴です。
「おしゃれ・空間重視」なら the SILK
「少人数で丁寧に見てもらいたい」なら pilates Mee
という違いがあります。
「どちらが正解、ではなく
“自分が安心して続けられるか”で選ぶのがいちばん大切です。」
迷ったら、総合比較で全体像をチェック
「まだ決めきれない…」という方は、
東京のマシンピラティスをまとめて比較した記事も参考になります。
スタジオごとの特徴を一度整理してから、
気になるところを体験してみるのも、失敗しにくい選び方です。
まとめ｜pilates Meeはこんな人なら試す価値あり
pilates Meeは、
「とにかく安い」「流行っている」だけで選びたい人向けではありません。
その代わり、
-
大人数のレッスンが苦手
-
グループでも、ちゃんと見てもらいたい
-
無理なく続けられる環境を重視したい
という方にとっては、
安心感と続けやすさのバランスがとれたスタジオです。
完全個室ではありませんが、
最大3名までの少人数制だからこそ、
「放置される感じがなく、初心者でも通いやすい」
と感じる方が多いのも特徴です。
「合うかどうかは、体験してみないと分かりません」
無理な入会は不要なので、
まずは雰囲気を確かめてみてください。
※体験キャンペーン内容は時期によって変わることがあるため、
最新情報は公式ページでご確認ください。
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運営者プロフィール｜NORI
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こんにちは、NORIです。
このサイトでは、東京を中心にマシンピラティススタジオを
「初心者でも続けやすいか？」という目線で調べ、まとめています。
私自身、仕事や家事で忙しい中でも
「無理なく続けられる運動を見つけたい」と思ったことがきっかけで、
ピラティスに興味を持つようになりました。
スタジオごとに雰囲気や通いやすさ、向いている人が違うからこそ、
公式情報や利用者の声をもとに、
できるだけ正直に比較することを大切にしています。
このサイトが、
「ここなら続けられそう」
と思えるスタジオに出会うきっかけになれば嬉しいです。
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