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上野でピラティスを受けたい方に、おすすめのスタジオをご紹介しています！
上野駅周辺の安いマシンピラティススタジオです。駅からのアクセスのよいピラティススタジオがほとんどです。悩む時間を少しでも減らせるように、ピラティススタジオの特徴や選び方、費用をまとめてみました。体験は無料から料金がかかるものまでありますので、記載してあります。
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すぐ知りたい方におすすめは「ピラティススタジオ the SILK 」
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| ★無料で体験レッスン可能
★手ぶらで体験セット付き ★音楽に合わせて楽しくグループレッスン ★女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中 ★パウダールームにはメイクアップミラー、カールアイロンなど常備 「情報引用元:the SILK」https://the-silk.co.jp/ |
上野駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時の４ポイント！
上野駅周辺でピラティススタジオを選ぶ時は、ピラティスの種類・レッスン形式、通いやすさ、料金相場、口コミ評判などの４ポイントを解説していきます。
参考にしてみてください。
１．ピラティスの種類・レッスン形式
＊ピラティスは、マシンピラティスとマットピラティスの2種類があります！
マシンピラティスは、マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛えていきます！上級者向けのイメージがありますが、ピラティス初心者の方にもおすすめ！
マットピラティスは、自身の身体への意識を深めることを目的とした、ピラティスの基礎となるものです！マットひとつで始められるので、年代問わず全ての方が継続していけるレッスンです。
＊ピラティスのレッスン形式は、グループレッスンとプライベート（パーソナル）レッスンがあります。
どれが合っているかは、体験レッスンを受けてみましょう！！
２．通いやすさ
上野駅周辺でピラティススタジオを選ぶなら、自宅、職場、駅から近いなど、自分が通いやすいかを確認することが大切です！
あとは、夜遅く営業している、女性専用かなどを確認して、自分のライフスタイルに合ったピラティススタジオを選びましょう。
３．上野にある安いマシンピラティスおすすめ５選の平均相場！
| マシングループレッスン | マシンプライベートレッスン | |
| 平均相場 | 2,491円 | 8,787円 |
| １・the SILK上野店 | 1,378円（通い放題コースを15回通った場合） |
なし |
| ２・zen place pilates 上野 | 3,162円（月8回コースの1回分） | 9,350円（月4回コースの1回分） |
| ３・STUDIO IVY 上野 | なし | 6,500円（月8回コースの1回分） |
| ４・エープラスダイエットジム上野本店 | なし | 11,600円（10回プランの1回分） |
| ５・NAS PILATES新御徒町店 | 2,933円（通い放題コースを15回通った場合） | 7,700円（４回回数券の1回分） |
上野駅周辺の５選の料金相場を調べてみました！
スタジオによって、グループレッスンしかない、プライベートレッスンしかないなど特徴があります。
それぞれ平均相場を参考にして、あなたの通いたいスタジオを選んでくださいね！
４．口コミ評判は？
通いたいピラティススタジオの口コミや評判、実績を確認することも大切です！
GoogleマップやX（旧ツィッター）の口コミ感想は、匿名なので本当のことをズバズバ書いてるからすごく参考になりますよ。
以上、４ポイントを総合的に判断して通いたいピラティススタジオをみつけてください！！！
上野駅周辺で安いマシンピラティススタジオおすすめ５選をご紹介！
あなたに合うピラティススタジオが絶対見つかる！！！
上野駅周辺で安いマシンピラティススタジオをご紹介します。
当社独自のピラティススタジオ評価方法に基づいて評価しています。
口コミは、Googleマップより抜粋して引用しています。
１・the SILK上野店 【上野駅より徒歩５分】
＜the SILK上野店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.8/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・体験で行きましたが、音楽に合わせて体を動かすので楽しかったです。
・店内は開放感があり、女性のみ、初心者あわせてていねいにレッスンしてくれるので満足感があります。
・インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、また途中でも随時気をつけるポイントや出来た時はナイスなどの声掛けをして頂いたので取り組みやすかったです！
・2、3回目くらいから体重が減り1ヶ月1キロペースで体重が落ちて、筋肉量ははじめる前より上がっています。
・こちらのピラティスは色々なプログラムもあり、先生の教え方もとってもわかりやすいので続けられています！
| 音楽に合わせてのレッスン楽しそうですね。体重が1か月に1キロ落ちる～素晴らしい効果ですね！ |
■悪い口コミ・評判は↓
・体験予約したいのに、常に満席？(枠は残ってるのに体験予約枠はない状態)で予約ができません。
| 枠が残っていても体験の方の枠はいっぱいだったのでしょうか。わかりやすく改善を望みます。 |
| 【the SILK上野店】 | |
| 料金（税込） | ＜グループレッスン＞
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| 体験レッスン | 3,850円→０円（期間限定）体験当日入会で初月が半額！
＊手ぶらで体験セットつき（ウェア、タオル、滑り止め靴下、ウォーターサーバー飲み放題） |
| 入会金 | 10,000円→体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 1,000円→体験当日入会で0円 |
| 退会方法 | 退会月の前月の10日（10日が登録店舗休業日の場合はその前の営業日）までに登録店舗にて指定の手続きが必要となります。 |
| 営業時間 | 7:30～21:30
＊年末年始（12/29～1/3）定休 |
| レッスン形式 | ＊マシングループレッスン |
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 音楽に合わせて楽しくグループレッスン、充実した施設設備（ストレート・カールアイロン、メイクアップミラーなど）、無料のウォーターサーバーあり、女性専用、プログラムは5種類、手ぶらで体験セットあり |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル（税込） | ・月額ウェア・タオル：¥2,200 ・Tシャツ（M・L）：¥280 ・パンツ（M・L）：¥280 ・タオル：¥120 ・ピラティス靴下：¥120 |
| シャワー設備 | 要確認（ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーあり） |
| 住所 | 東京都台東区上野２丁目７−１３ ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
| 電話番号 | 03-5834-3110 |
| アクセス | 「上野駅」広小路より徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①上野駅広小路を出て、前の信号を渡り、右に進みます。 ②道なりで左に進みます。 ③ヨドバシカメラの前を進みます。 ④歌広場 上野店前の信号を右に渡ります。 ⑤渡るとヒューリック・損保ジャパン上野共同ビルです。3階 |
| 【the SILK上野店】をおすすめする方〇 |
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白×木目を基調とした、ぬくもりが感じられるピラティススタジオ。the SILKの中でもトップレベルの広さなのですって。手ぶらで通えるので仕事終わりやスキマ時間でも気軽にリフレッシュできます！
| 【the SILK上野店】をおすすめしない方× |
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上野店はパーソナルレッスンはやっていません。パーソナルをやっている店舗は、都内だと銀座一丁目店、二子玉川店、広尾店になります。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
the SILK上野店の公式サイトはこちら
２・zen place pilates上野【上野駅より徒歩８分】
＜zen place pilates 上野の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.7/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・レッスンメニューも豊富で色々試せます。
・スタッフの優しい笑顔に迎えられ、質の高いレッスンに感動です！！！
・インストラクターさんは、本当にピラティスが好きなんだなぁーこの仕事が好きなんだなぁーって思う人をみかけました。
・インストラクターの皆さんはフレンドリーで、わかりやすく動きを教えてくださいます。
・最近リフォーマーが増えてマシングループレッスンも更に充実。
| スタッフさんの質が高い、フレンドリーっていいですよね。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・勧誘等が多いのが注意点です。
・コメントなしの★１の方がいました。
| 勧誘せずとも良かったら入会しますよね・・・ |
| 【zen place pilates 上野】 | |
| 料金（税込） | ＜リフォーマー（マシン）＞
＜マット＆マシン＞
＜マット＞
＜プライベート＞
＜パッケージ＞
＜チケット制度＞
＊受けたいレッスンの種類とスタジオグレードによってチケット消費枚数が異なります。要問合せ。 ＊上野スタジオは「グレード１」 |
| 体験レッスン | ＊マットグループ 1,000円
＊マシングループ 3,000円 ＊プライベート ～9,900円 体験当日入会で「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」 |
| 入会金 | 33,000円→体験当日の入会で 0円（キャンペーン利用時） |
| 退会方法 | ＊毎月末日締めで手続きの翌々月1日から適用となります。（例：3/31締め5/1より退会）
＊入会金無料キャンペーンで入会された方には、前提条件として、 4ヵ月の継続契約期間があります。入会初月は日割り計算として、入会翌月が1ヶ月目の継続期間（例：3/15入会 4月〜7月が継続期間） 4ヵ月以内に退会をする場合は、入会金をお支払いすることになります。 事前に登録スタジオもしくは総合受付へ電話し、手続き日時の予約が必要になります。 |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:55
土日祝 6:30～21:45 |
| レッスン形式 |
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| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 全国140スタジオあり、他店舗利用無料（差額発生する場合あり）、手ぶらでOK、自社アプリで身体と心の変化も記録、最大8レッスンまで予約可、各種ピラティスマシン完全完備 |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | マットは無料。 |
| シャワー設備 | なし |
| 住所 | 東京都台東区上野１丁目２０−１ 上野一丁目ビル 10階 |
| 電話番号 | 03-5826-8869 |
| アクセス | 上野駅広小路より徒歩８分（上野広小路駅徒歩１分、御徒町駅徒歩３分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①上野駅広小路を出て、前の信号を渡り、右に進みます。 ②道なりで左に進みます。 ③ヨドバシカメラの前を進みます。 ④松坂屋横を通り、真っすぐ進みます。 ⑤PARCOの信号を右に曲がります。 ⑥角から２件目のビルが上野一丁目ビルです。１０階 |
| 【zen place pilates】をおすすめする方〇 |
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マットもマシンもグループレッスンできて、男性も通えて素晴らしいですね！
| 【zen place pilates】をおすすめしない方× |
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男性が通えるスタジオです。恥ずかしいと思ってしまう方にはおすすめしません。
zen place pilates 上野の公式サイトはこちら
３・STUDIO IVY 上野【上野駅より徒歩２分】
＜STUDIO IVY 上野の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 17.5/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・まだ始めて３回程ですが疲れにくくなったり普段の生活でも姿勢を意識するようになったりと効果を実感してます。
・ピラティスは体力のない人や運動が苦手な方に特にオススメで体を痛めることなく鍛えることができ気持ちも身体も継続したいと思えるところが最大のメリットだと思います。
・その時の体調や要望に合わせてレッスンしてくれるのがとってもありがたいです。
・スタジオが綺麗で、インストラクターさんも皆さん素敵で毎回楽しくレッスンを受けています。
・レッスンを受けた後は体がとてもスッキリして心も体もとても調子が良くなります！
| 疲れにくくなる、体を痛めることなく鍛えられるのは嬉しいですね。良好な口コミばかりでした。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミが１つもなかったです！ |
| 【STUDIO IVY 上野】 | |
| 料金（税込） |
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| 体験レッスン | 4,500円 |
| 入会金 | HPに記載なし、要確認 |
| 退会方法 | 退会を希望の場合は、所属店舗公式LINEにて退会希望を申し出する。
その後、退会申請フォームを記入して、退会手続きを行います。 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| レッスン形式 | ＊プライベートマシンレッスン |
| 予約 | WEB、LINE |
| こだわり | 1人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン、月謝制で1レッスン6,250円〜と継続しやすいリーズナブルな価格設定、プラン内でピラティスとジムの回数を自分で好きに選んでいくことが可能、ウォーターサーバーあり |
| 男性利用は？ | 可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都台東区東上野３丁目２２−２ クレアツィオーネ上野 501 |
| 電話番号 | 記載なし |
| アクセス | 上野駅より徒歩２分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①上野駅ぺデストリアンデッキを右方向へ ②上野駅反対側の銀のボール型のオブジェの後ろのエスカレーターを下ります。 ③エスカレーターを下りたら、真っすぐ進みます。 ④道なりに進むと、クレアツィオーネ上野です。5階（1階は上野製麺所） |
| 【STUDIO IVY 上野】をおすすめする方〇 |
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マンツーマン指導でピラティスとパーソナルジムもできます！パーソナルですが料金がリーズナブル＾＾沢山通えそうです。
| 【STUDIO IVY 上野】をおすすめしない方× |
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グループレッスンでワイワイとにぎやかにレッスンしたい方には向いていません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
STUDIO IVY 上野の公式サイトはこちら
４・エープラスダイエットジム上野本店【上野駅より徒歩５分】
＜エープラスダイエットジム上野本店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 13.9/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・ピラティスと筋トレ両方指導してもらえ、痩身マシーン等がいつでも使えるプランがありありがたいです。
・着替えがあったり水プロテイン飲み放題なのもポイント高く入会をきめました。
・筋トレだけではなく、食事のことまで丁寧に教えてくださり、まだ3回ですがただ痩せるではなく健康的に痩せられる感じがしています。
・店内がすごく可愛くて韓国アイドルのMVが流れているので楽しくトレーニング出来ます。
・女性専用で通いやすい雰囲気なのもポイントだと思います。
| 韓国式のピラティスと筋トレできて、韓国アイドルのMVが流れているなんて楽しそうですね！健康的に痩せられそうです。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| 悪い口コミはなかったです！ |
| 【エープラスダイエットジム上野本店】 | |
| 料金（税込） |
＊入会金を含む総額を48回に分割した金額で月払い可能、分割回数は2〜60回まで選択可能 ＊回数券に期限なし |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 退会方法 | HPに記載なし、要確認 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| レッスン形式 | ＊マシンパーソナルレッスン |
| 予約 | WEB、電話 |
| こだわり | 韓国式ダイエットジム、マシンピラティスで猫背、ソリ腰、姿勢改善、韓国式筋トレで痩せたい部分からアプローチ、K-POPが流れてる女性専用ジム、遺伝子検査であなただけのダイエット方法わかる |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル | ウェア、シューズ、靴下、タオル、プロテイン、ミネラルウォーター全部無料 |
| シャワー設備 | あり |
| 住所 | 東京都台東区上野４丁目８−６ プラザUビル7F |
| 電話番号 | 03-5834-3837 |
| アクセス | 上野駅広小路より徒歩５分
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①上野駅広小路を出て、前の信号を渡り、右に進みます。 ②道なりで左に進みます。 ③ヨドバシカメラの前を進みます。 ④上野四丁目信号の横にプラザUビルあります。7階 |
| 【エープラスダイエットジム上野本店】をおすすめする方〇 |
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シャワー設備完備、アメニティも豊富！食事指導もついてるコースがあって、レッスン後にはプロテイン飲みながらアドバイスをもらえます。
| 【エープラスダイエットジム上野本店】をおすすめしない方× |
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HPの料金がわかりづらいです。ピラティスだけのメニューではないのでちょっとお高め料金です。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
エープラスダイエットジム上野本店の公式サイトはこちら
５・NAS PILATES新御徒町店 【上野駅から徒歩８分】
＜NAS PILATES新御徒町店の評価＞
| レッスン料金 | |
| 駅から近い？遠い？ | |
| ピラティスの種類は？レッスン形式は？ | |
| 口コミ | |
| 総合評価 | 15.8/20点 |
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♥良い口コミ・評判は↓
・★５のコメントなしが1件ありました。
| まだ口コミは1件です。 |
■悪い口コミ・評判は↓
・なし
| まだ口コミ1件なのでないです。 |
| 【NAS PILATES新御徒町店】 | |
| 料金（税込） | ＜月会費プラン＞
＜都度利用プラン＞
＜パーソナルレッスン＞
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| 体験レッスン | ＊グループ体験 3,850→500円（クーポンコード入力で）→体験当日月会費プラン入会でキャッシュバック
＊パーソナル体験 5,500円 |
| 入会金・登録料 | 入会金 16,500→0円（キャンペーン時）
登録料 3,300→0円（キャンペーン時） |
| 退会方法 | 退会を希望する場合は、前月10日までに所定の方法により退会手続きが必要です。
月の途中での退会はできません。退会手続きの期限までに退会手続きを完了した場合、最短で翌月1日に退会が可能となります。 |
| 営業時間 | 平日 8:00～21:00
土 8:30~15:30 日 9:00~16:45 ＊スケジュール変更あり |
| レッスン形式 | ＊プライベートマシンレッスン ＊グループマシンレッスン |
| 予約 | WEB、LINE |
| こだわり | 大和ハウスグループが提供するピラティススタジオ、女性専用、グループとパーソナルどちらもあり、都度利用もOK |
| 男性利用は？ | 不可 |
| レンタル | 要確認 |
| シャワー設備 | 要確認 |
| 住所 | 東京都台東区東上野１丁目６−８ MHビル 3階 |
| 電話番号 | 記載なし |
| アクセス | 上野駅3出口から徒歩8分（新御徒町駅徒歩3分）
★ストリートビューでもっとわかりやすく！ ①上野駅3出口を出て、真っすぐ進みます。 ②左手の上野不動産を左に曲がります。 ③真っすぐ進んで、1つ目の信号も真っすぐ進みます。 ④歩道が出てきたら、渡ります。 ⑤渡った右のビルが、MHビルです。3階 |
| 【NAS PILATES新御徒町店】をおすすめする方〇 |
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グループとパーソナルレッスンをどちらも受けたい方にはリーズナブルなスタジオです。
| 【NAS PILATES新御徒町店】をおすすめしない方× |
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上野駅からちょっと遠いです。男性は通えません。
もっと詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓NAS PILATES新御徒町店の公式サイトはこちら
ピラティスに関するQ＆A
１、ピラティスとヨガ、どちらがダイエットできる？
＊ピラティスの効果は、基礎代謝を上げ、脂肪を燃えやすい身体にする、インナーマッスルが鍛えられます！
＊ヨガの効果は、有酸素運動で基礎代謝量がアップする、自律神経を整えて暴飲暴食を防ぐことができます！
ピラティスとヨガには、基礎代謝量のアップや柔軟性の向上など共通しているところが多いです。どちらとも有酸素運動なので、継続していけばダイエット効果を実感できます。
どちらも体験してみて、お好きなほうを選んでみてください。
２、ピラティスは何回で効果が出るの？
個人差はありますが、少なくとも10回はコンスタントに続けることで身体へ何らかのよい効果がもたらされるといわれています。
週に1度の頻度で行えば次第に慣れてきて、身体に無理なく進めていくことができると思います。まずは、継続することが良い結果を導きます。
３、ピラティスに向いている人は？
＊ボディビルダーのような筋肉隆々にしたいのでなく、スラリとした体型を維持したまま、健康的な身体にしたい人に向いています。
＊体幹を強化したり、肩甲骨や股関節の正しい動かし方を学び可動域を広げたり、筋肉の柔軟性を上げることができるため、アスリートやスポーツ好きに向いています。
＊自分と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。
上野の安いマシンピラティススタジオのまとめ
今回は、上野駅周辺の安くて評判のいいマシンピラティススタジオおすすめの５選についてご紹介してきました！
上野駅周辺のピラティススタジオは、駅に近かったり、コスパが良かったり、グループレッスンやパーソナルレッスンが受けれるなど、本当にどこがいいか逆に迷ってしまいそうですね。
そんな時は、設備やアメニティが充実して、手ぶらで通える「ピラティススタジオ the SILK 」がおすすめです！
無料体験レッスンなど受けてみて、あなたに１番ぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね。
「ピラティススタジオ the SILK 」をもう1度確認↓
ピラティススタジオ the SILK の公式サイトはこちら
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